好好工作个人效能管理精进指南

本书是一本个人效能管理图书，围绕个人的习惯养成、时间管理、目标管理、逻辑思维、自控力，还有知识管理等方面，对如何充分运用时间，管理好自我，高效工作的方法等进行讲解，为个人生活和工作的精进和进阶提供最实.....

行动力 个人学习、时间管理精进指南

本书将通过5个章节，为你揭示快速成长的关键组成元素和独门秘籍：个人学习、时间管理、习惯养成、打造标签、加速成长。从这本书中，你可以得到让自己赢在出发点上的学习知识体系，掌握简单易操作的时间管理诀窍，习....

好好学习 个人知识管理精进指南

本书是一部个人知识管理和思维技能提升的实践指南。作者多年从事知识管理工作，致力于帮助别人将繁杂无序的知识迅速地梳理盘活，有效地将其系统化、立体化，最终实现知识的应用。在本书中，他首先分析了当前个人知...

行动派-自我精进书系 终身成长 自我管理与人生进阶指南

本书从五个维度记录了作者在个人跨界与成长过程中的诸多思考。这些思考包括作者从传统央企辞职的迷茫，到新行业的摸索和尝试，跨界带来的认知升级等等。通过思维、学习、职场等方面，带你走一遍跨界的心路历程，更...

实业上个人效能论

个人效能 果断力：一项个人基本技能

本书献给那些想要有所成就，想要实现自己潜能，但是在前进过程中却由于自身缺点、自身行为习惯、自己所作所为、以及自己所逃避的一些事情而引发障碍甚至失败的读者朋友们，帮助他们坚持自己的立场而又不用冒犯他...

效能突破三法则 重塑组织与个人的未来

如果你是企业的领导，如何提升自己的领导力？如何带领团队克服运营中所面临的难题？如何跨越绩效障碍？本书作者创造性地提出了改善自我领导力、使团队具有凝聚力、让企业基业长青的三大效能法则。当你面对未来时而...

有效能分析 有效能利用指南

艾扬格瑜伽 精进习练指南

本书是一本艾扬格大师为初学者习练而创作的瑜伽入门书。艾扬格从一系列漂亮的瑜伽体式、呼吸习练以及冥想，让人变得平静、健康。全书分为三个部分：第一，瑜伽的定义、方法以及瑜伽教学艺术；第二，呼吸控制法和收束...

你为什么睡不着 个人情绪管理指南

睡眠的力量就是生存的力量，世界卫生组织预言：21世纪将是心理障碍的时代。而睡眠前可反映出我们的人生状态。由各种压力造成的失眠越来越普遍。该书向读者介绍了我们为何会失眠，怎样做自己的睡眠顾问，健康睡眠的...