疗愈瑜伽解剖书

瘦手臂的香肩美人瑜伽操

本书是一本图文结合教会你60招超简单“减肉肉”的肩膀瑜伽操的图书！本书用比较直白风趣的语言和插图相结合，让大家了解肩胛骨对人体的重要性。通过每天5分钟的练习，来伸展和训练肩胛骨周围的肌肉群，让体态变得...

蹦蹦跳跳运动书 身体运动谣

大便书 2 藤田纮一郎趣谈身体排放物

排泄物、汗液、鼻水等身体分泌物，毛发、头皮等新陈代谢物，总之就是身体排泄物，真的是百无一用让我们厌恶至此的废物吗？排泄物真的是指从体内排出身体不再需要的物质吗？鼻水有防止有害气体粉尘等进入鼻腔呼吸道的...

4周瑜伽打造永瘦体质

本书对瑜伽纤体和塑身进行探析，分重点、科学地编排了有效的瑜伽体式，精心设计了相应的瑜伽瘦身计划，让读者在短短四周内“脱胎换骨”，轻松打造永瘦体质。...

4周美容减肥瑜伽

瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而让你从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计，帮助女性.....

啸旨角力记学射录手臂录

本书为三部合一，是我国现存的较早记录角力、射击与枪法的专著。

4周简易抗龄瑜伽

《4周简易抗龄瑜伽(附光盘)》由光子所著，在每周设置了不同的单元目标。每天只需10分钟。你只需循序渐进，在完成4周瑜伽练习后追加1周加强练习，就可获得柔韧、年轻的身体。书与DVD的内容相同，你可以先阅读本书，预...

动态平衡规律及量变运动规律论文集

本文作者主要围绕新时期社会主义报纸的性质和任务、办报的原则和方针阐述了自己的观点。

自然科学·身体运动·视觉空间 4岁

本书主要通过连线、涂色、贴线、做昆虫面具等形式帮助儿童认识昆虫、植物等自然科学知识，全书以图画为主，形式活泼，其设计的一系列动手操作的活动让读者参与感强、有互动性、寓教于乐。...