自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯

本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...

食物可以改变你的情绪

本书将明确告诉你，哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分，它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外，编者还将告诉你，如何聪明地饮食，令自己健康而又美丽，以此来间接地改善你的情绪。...

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

本书从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案，为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明...

少年版传世经典必读文库 理智与情感

本书是简·奥斯丁名作，讲述了埃莉偌和玛丽安姐妹俩面对爱情时在理智与情感之间的倾向和取舍。

正能量 正面情绪改变自己和他人

本书是一本通俗易懂的大众心理学精品，从中读者能学到最有效的激励自我、改变命运的心理控制术，文字优雅流畅，兼具可读性、知识性与通俗性。...

如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活大全集

现代社会，人们工作和生活的压力越来越大，常常感到身心俱疲，不堪重负，职业、健康、家庭生活、社交活动均受影响，正常的生活秩序被打乱，人生经常处于消极情绪的阴影笼罩之下。这已经成了不同行业、不同年龄的人们.....

理智与情感

如何掌控自己的时间和生活 第2版

本书告诫人们，一定要记住，这个世界上根本不存在“没时间”这回事。很多成功人士并没有比你拥有更多的时间，他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！本书提出有效地利用时间的方法，这是一种人人都可以掌握的技巧...

焦虑障碍与治疗 第2版

本书全面介绍了焦虑与惊恐的本质与治疗方法，对于从事临床心理学的读者以及接受心理咨询与治疗训练的读者来说，是一本值得一读的好书，本书也可作为心理学专业本科高年级学生以及研究生的教科书。...

世界文学名著 理智与情感 全译本

小说的情节围绕着两位女主人公的择偶活动展开，着力揭示出当时英国社会潮流中，以婚配作为女子寻求经济保障、提高经济地位的恶习。