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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
（美）克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著；宋一辰，李稔秋译2018 年出版337 页ISBN：7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...
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理智胜过情感 改变思维模式，排除情绪障碍
（美）格林伯格（Dennis Greenberger），（美）帕蒂斯基（Christine A.Padesky）著；张忆家译2000 年出版232 页ISBN：7501927162你愿意看这本书，就说明你想改变自己。与许多同类的书不同，这本手册通过认知疗法使你一步步地：改变自己的思维，解决自身的问题利用情绪量来判断和追踪情感的变化提供实用方法，来改变你的生活和人际关系作为畅销书...
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版
（美）JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN：7562443130自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半，另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信，你的心理问题是不...
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抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版
（美）莱希著2014 年出版520 页ISBN：9787501999859抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题，本书从认知行为的角度入手，对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯
（美）约瑟夫·J.卢斯亚尼（JosephJ.Luciani）著；曾早垒译2012 年出版225 页ISBN：9787562470151本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...
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自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
（法）大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber）著2017 年出版223 页ISBN：9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
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尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式足以改变你的一生
（美）贝弗莉·恩格尔著2008 年出版247 页ISBN：9787542628848本书为心理学书，教人们如何积极应对愤怒情绪，拥有更健康的生活方式。