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    萧袤著2013 年出版197 页ISBN:9787534277153

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    陈莉青著2013 年出版238 页ISBN:9787540766931

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    本书是一部引进的亲子沟通作品,作者曾是一位才华横溢,被誉为德国剧场界最耀眼的一颗新星。但不幸患上抑郁症。作者以51封信件的方式,向儿子介绍自己的工作、生活和情感,介绍自己发病的可能原因和抑郁症的症状,医...

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    (美)玛格丽特·韦伦贝格著;许丽丽译2013 年出版245 页ISBN:9787100098649

    本书讲述了10项作者认为最好的焦虑控制技巧。这10个技巧为:改变你的摄入;呼吸;通过意识转移,练习静观法;放松;停止灾变恐惧;停止焦虑的思维;克制担忧;说服自己改变行为;控制过度忙碌;实施计划,纳入实践。...

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