肌肉骨骼系统解剖学构造与功能 第2版

三维图解 肌肉塑形书

三维图解肌肉拉伸书

在运动生理学的范畴內，本书着重从独特及宏观的角度出发，剖析运动与人体肌肉的关系，既适用于普通大众，又适用于专业人士。对于本书作者所尝试着去做的，是让任何人都能获得相关且实用的信息和指导，告诉锻炼者如何.....

三维图解 肌肉塑形书

本书为您精心制定了一套有关肌肉的训练计划。分步式的详细讲解，同时借助相关训练动作的解析图片加以辅助，为您展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况，让您在进行某项特定运动项目的同时可以适当掌握...

完全图解大众心理学

青少年功能性体能训练指导丛书 软梯组合训练

软梯是指用尼龙绳、塑料管或自画线做成的梯子，作为现代体能训练器材之用。软梯组合练习作为现代体能训练手段之一，种类繁多，动作难易程度不一，适用面广，锻炼价值在国内外得到了广泛认可。软梯组合练习富有挑战性...

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经典战舰完全图解手册

本书以精确线图的图解方式对历史上曾经出现的世界经典战舰进行了全面地介绍，包括侧视图、俯视图、识别重点细节的视图，以及效果图，此外还包括基本文字资料及参考光盘。本书是一本图解版战舰鉴赏和识别指南，极具...

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经典枪械完全图解手册

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