吃出健康的智慧.饮食金钥匙

本书由长期从事医学教育的专家为指导广大群众进行正确的饮食保健专门撰写的。全书分4篇共14章，生动扼要地介绍了饮食的基础知识、保健饮食、女性如何吃出柔美和男性如何吃出阳刚等内容，能够帮助读者树立健康...

程博士和粉丝的健康私信

营养学家教你买对食物吃出健康

本书介绍了如何看懂食品标签，选择有营养的食品；如何根据均衡营养需求有选择地进行食物采买，包括主食、蔬果、肉类、奶类以及饮料的合理选择；如何健康饮食，吃动平衡，吃好一日三餐，合理外出就餐。...

让家人吃出健康 自己打造食品安全小环境

本书是食品科学博士、中国农业大学食品安全与营养学院副教授范志红在食品安全、营养方面最新、最全面的研究成果，从改变观念、选对食物、平衡营养、营养分人、健康生活方式等角度分析了饮食的保健之道，图文并...

名医话养生 十大营养科主任教你吃出健康

本书在沪上知名王牌健康节目“名医话养生”的节目基础上，精选十大营养科主任的食疗心得。全书分为四大板块：我们生活中的营养学，你懂得怎么吃吗，病了以后怎么吃，吃得更健康。二十余个章节围绕这四大板块，深入浅.....

正思维 获取财富、成功和健康的秘密

华莱士·沃特尔斯在本书中倡导的“正思维”的核心是：倡导读者学会积极正确地思考，由此在体内形成一种强大的吸引力，并借助这种力量获取财富、幸福与人生的成功。即人们可以通过改变自己的思维和心态，最终改变自...

一分钟医学速记 协和医学博士的漫画笔记

本书以漫画为主导，辅助医学入门者对临床医学中重要而又困难的知识点进行记忆，具有较高的趣味性和实用性，对于医学学习方法有一定启发性。对于其它学科的学习，也在方法上具有一定的指导和借鉴作用。在排版上：和合...

遇见心想事成的自己 健康、财富与爱的人生秘密

本书生动解析了人生的法则：人生并不是艰辛的奋斗，而是一场轻松的游戏；如果能够巧妙运用自己的想象力，通过正面的思维方式结合正确的语言表达，相信每个人内心深处的渴望最终都会变成现实。本书将帮助千百万人改变...

快乐原来如此简单 心理学博士常用的快乐法则

生活中总有些人让你心生怨恨，总有些事让你难以释怀。生活不是用愁丝编织的，本书告诉我们快乐离我们很近，就在我们身边。忘掉该忘掉的，放弃该放弃的才能体会到快乐。快乐不是别人给的，是自己心灵深处的一股清泉。...

健康时报精华本 两性之间的秘密 总第890-987期

本书是《健康时报》出版刊物的精华选集，内容包括《健康时报》总第890～987期有关中医、医药、药械等版块内容，综合了中医养生、西医治疗以及寻医问药时常见的问题和保健方法，所选文章集中体现了知识性、服务性、...