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非药而愈 一场席卷全球的餐桌革命 中国版
（美）徐嘉著2018 年出版269 页ISBN：9787539065243近年来，素食养生被越来越多的人推崇。但素食到底有何好处、怎样才能吃得健康又能满足人体营养需求，可谓说法不一、众口纷纭。本书作者徐嘉博士用严谨、权威的科学数据、真实案例，阐述了科学合理的素食饮食方式...
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小嘴巴吃出大健康 零食中的养生大学问
张宝庭著2010 年出版231 页ISBN：9787511303585本书针对零食这一日常生活中不可缺少的食品进行了多方面的探讨，以季节为线索，以养生为中心，层次分明地讲述了怎样健康地吃零食。
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97岁医学博士的健康智慧
（日）川畑爱义著；员玉婷译2004 年出版149 页ISBN：7810861077本书以诗意的语言介绍了一位97岁医学博士的长寿经验，既包括他多年总结出来的锻炼方法，更有他对人生的感悟和对自然的敬畏和热爱，进一步反应出健康不仅来自于技巧，更来自于对善对美的热爱与追求。...
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生病，原来可以不治而愈 中西医都推崇的健康自愈法
（日）进滕义晴著2009 年出版224 页ISBN：9787500688136《黄帝内经》里说：“内寒是百病之本”，即使平时没有头疼脑热的症状，体内也可能积累了大量毒素，当体内的废弃物和疲劳物质不能排出体外，就产生了各种疾病。如何自我预防和治疗一切疾病，神奇般提升身体健康能力，......
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医学博士教你的祛病养生 不老的秘密
詹向红，侯俊林主编2018 年出版249 页ISBN：9787535967442通过阅读本书，有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自疗或院外配合的科学方法。切合实际地设定自疗方案，正确予以实施，合理执方用药。增加科学性，减少盲目性。有效地改善疾病症状，促进疾病更快康复。能帮助...
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生理健康完全指南 揭开皮质醇的秘密
（美）泰尔波特（Shawn Talbott）著；关伟华等译（犹他州大学）2004 年出版204 页ISBN：7810367072本书属健康养生图书，解析了皮质醇与压力、慢性病等的因果关系，并告诉读者如何从营养补充、睡眠、运动等着手，教你调节自身的皮质醇水平，摆脱压力轻松生活。...
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