乐跑宝典 跑步完全手册 彩印

跑步是全世界最简单也最流行的健身方式之一，全球有上千万跑步爱好者常年坚持这项运动。跑步也是有很多知识需要了解的，本书从什么样的人适合跑步开始，全面介绍了如何去跑步、需要哪些装备、跑步的风格与类型等...

中国跑步指南

美国旅行完全指南

游戏音频完全指南

丹尼尔斯经典跑步训练法 世界最佳跑步教练的跑步公式

本书涵盖了不同强度的训练，能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式，跟踪自己在每个级别花费的时间，能够培养出更高效和优化的结果。另外，书中还提出的一种跑步经典方法——乳酸跑步法。这本书...

陶艺制作圣经 从材料到制作工艺的完全指南

时尚品牌选购完全指南

本书选题风格鲜明，主旨清晰，焦点集中，契合了现今时尚一族对于目前大热时尚品牌的了解需求。书中对所涉及品牌的特色元素，以及相关材质、设计特点等都进行了细致的解读和标注，内容全面、丰富，具有很强的实用参考.....

酷能跑步营 7天重塑跑步人生

关于跑步训练的实用类图书。本书内容包括肌力训练、姿势校正、耐力的提升，以及跑者的营养补充。作者以自己的执教经验为基础，完整再现了现场教学的各个细节，并提供了个人训练的详细计划，相信初跑者和资深跑者均...

美国旅行完全指南 2014-2015

“完全指南”系列主打“完全”二字，以更时尚的主题划分，更简要精到的旅游攻略为书写重点，侧重对旅游目的地方方面面的点的提炼，以期能以最具亲和力的表现形式，配以翔实的实用信息，为读者提供最好看最好用的游玩.....

钢普拉完全攻略指南

本书自《钢普拉入门》之后，nomoken野本宪一模型研究所系列模型教程再次回归纯正敢达模型路线。不过这一次敢达模型玩家们可要做好大幅成长的准备喽，因为《nomoken3》将教会你包括自制零件和翻模在内几乎全部...