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自然美自然瘦

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于净主编2015 年出版240 页ISBN：9787121253522
外人只觉你光彩照人，绝看不见雕琢之工。这正是现代女性所追求的自然美。本书要告诉你的，就是如何实现自然美，如何永葆自然美，如何做到心神美丽、容颜不老。本书遵循自然养生的法则，通过内调五脏、气血，精选自然.....
一定瘦

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曲影著2015 年出版192 页ISBN：9787553731926
本书是一本女性瘦身的运动、瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式、运动都经过精心挑选，切实可行，简单有效。通过指导女性读者有针对性地从局部到整体地瘦...
女中医教你吃补养瘦

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杜琳主编2015 年出版253 页ISBN：9787555213482
本书作者从中医学的角度教你怎样科学合理地减肥，保持好身体，做美丽女人。
快瘦瑜伽

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李惠君著2015 年出版225 页ISBN：9787538490220
“享宅，享瘦，享健康”时下的高压生活，让我们透不过气，一份独享的时光，难能可贵，在享受时光的同时，享瘦健康。瑜伽减肥，最热门的减肥方式，不累心，不累身，享健康!用最空暇的时间，做最有意义的事情。，想瘦......
瑜伽享瘦看得见

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布梵主编2015 年出版138 页ISBN：9787518014996
本书以瑜伽瘦身为主线，分别从认识瑜伽、认识自己、瑜伽瘦身动作介绍等方面介绍了如何通过瑜伽重塑身体曲线。内容详尽、具体，逻辑清晰，语言流畅，内容清晰易懂，图文并茂，读者通过练习后可以减轻压力、放松心情、.....
28天养出白·瘦·美

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卢晟晔著2015 年出版212 页ISBN：9787530893104
本书通过对女人28天的行经期、卵泡期、排卵期和黄体期的周期性描述，根据每个阶段女人的生理都会发生不同的变化，而在每个阶段的每一天之中，身体状态也是不同的特点。让女性读者了解自己的身体每一天的变化，抓住...
酒暖回忆思念瘦那些老歌温暖时光

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张野秋著2015 年出版256 页ISBN：9787568202473
本系列丛书以各个时代的经典歌曲文化为主线，如诗经、唐诗、宋词、现代经典流行歌曲，选取爱情角度，结合经典诗词进行个性化解读，通过诗词读历史，通过历史读人物，通过人物悟情爱人生。本书适合大众阅读。...
燃脂轻松瘦丰胸！细腰！翘臀！

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她品时尚课题组主编2015 年出版151 页ISBN：9787121256424
目前大众的审美有了健康理性的标准“纯瘦不等于美”。还要塑造出女性圆润的曲线，美体塑形已成必不可少的身体项目。在家就可以实现，随时随地都可以做。由这种想法产生了集中三点，塑造美丽曲线，可以塑造出有张力...
胖补气瘦补血 2

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胡维勤著2015 年出版248 页ISBN：9787538481730
这是一本由胡维勤教授撰写的养生保健书，是告诉世界上所有的胖人和瘦人应该如何改善体质和养生的书。本书以中医体质学为理论依据，世界上所有的胖人都可以按照本书中的补气、调气的方法进行养生，可以达到减肥和...
自力按摩变身瘦美人

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（日）今津正美著；寒武纪译2015 年出版107 页ISBN：7569900448
本书作者给大家介绍了一种全新的健康的，靠双手和运动来实现的按摩瘦身方法，通过双手和运动让自己变为瘦美人！本书介绍了美颜和美体的各种手法，还配有详细图解，简单易学。通过3万名体验者的亲身经历，这种健康的......

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