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无器械健身训练全书 2 肌肉训练图谱
(美)布雷特·康特拉斯著;任钰琪译2015 年出版212 页ISBN:9787115393166本书为大众运动科普读物,全面介绍了无器械健身的训练图谱,以肌肉解剖图谱的方式生动直观地展现了各个动作训练的是哪部分肌肉。全书按照训练不同的身体部位划分章节,涵盖了手臂、颈肩、胸部、腹部、背部、大腿...
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肌肉训练完全图解 终极健身百科全书
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼著;徐晴颐译2015 年出版393 页ISBN:9787115375438《肌肉训练完全图解:运动健身综合方法与计划》是一本独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导,并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色...
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带队伍就是带人心 国学人才大谋略,教你轻松带队伍
魏及淇著2015 年出版204 页ISBN:9787515811680本书是作者结合自己数十年的国学研修体悟和企业管理实践,提出了培训界独树一帜的“五行人才理论”,是一本国学管理类的佳作。本书的亮点在于,紧扣“五行”人性题材,结合五行人才的性格特点,生养人才。针对带队伍...
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团队应该这样带 不会带团队,你就自己干到死
廖志东著2015 年出版248 页ISBN:9787568208680本书主要讲解企业管理者如何带出精英团队。让管理者通过对员工生活及工作状况的了解,并运用合理测评方式对整个团队进行考评;注重员工的培训工作,找到员工的长处,重视员工的差异性,利用每个人的独特优势,以便于.....
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马云带队伍 团队就该这样带
顾嘉著2015 年出版219 页ISBN:9787509364369一个优秀的团队领袖不会一味的强调团队工作是为了谁,马云做的是要在精神上让自己的团队成员有所期望,有所寄托。他也从不会将自己独立出这个团队,因为他明白,自己也是团队中的一员,大家是因为一个远大的追求而聚...
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带团队就是带人心 经理人的心理管理策略与实务
何立著2015 年出版340 页ISBN:9787545442380本书从心理管理方法与艺术、建立团队愿景、建立和谐团队人际关系、加强管理者自身的影响力、心理管理艺术、心理沟通和辅导、情绪管理技术等多个角度,全面介绍管理团队的心理管理技能、方法和工具,以提高管理...
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