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我瘦了50公斤减肥不反弹
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边干边学,成为职场健康达人
赵慧敏编2016 年出版223 页ISBN:9787545443820健康,不仅是身体健康,还包括心理健康。工作诚可贵,健康价更高!作为出入职场的你,相信肯定不希望是下一个“牺牲”在工作岗位上的人!本书从身体健康和心理健康两大方面来分别讲述成为职场健康达人要注意的点点滴.....
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控糖瘦身 横扫全球的健康减肥革命
(日)YUUKIYUU著;(日)SOU绘;优莱柏译2016 年出版127 页ISBN:9787515340609这是一本讲解如何通过控制糖分摄入来达到瘦身目的轻松漫画绘本,本书主要通过胖子胜人准备减肥的故事开始引入,在美型专家野中蔷薇的详细指导和讲解下,配合护士菖蒲的示例,用通俗且幽默诙谐的方式,给大家展示了糖...
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奶茶驾到 50款健康奶茶自制全图解
双福,李珊等编著2016 年出版108 页ISBN:9787122241962想喝奶茶又怕胖?快来奶茶DIY吧,自己动手制作美味、健康的奶茶。温暖午后的热奶茶,炎炎夏日的冰奶茶,清新怡人的花草奶茶,配上软糯甜香的甜点,或独享下午茶的温暖时光,或与闺蜜八卦天下,怎么能少了一杯奶茶呢?......
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这本书能让你稳定血压 血压要降下来更要稳下来
余瀛鳌,采薇主编2016 年出版207 页ISBN:9787518404636高血压是一种生活方式病,调整生活方式能最大程度地稳定血压。本书正是一本针对稳定血压的保健书。本书通俗易懂,内容上,从调理饮食、改善生活方式以及运动保健等角度为读者提供全面的调养方案;形式上,采用图文并...
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