这本书能让你软化血管

血管硬化是很多慢病的直接原因，而血管硬化在一定程度上是由不良的生活方式导致的，因此调整生活方式能最大程度地软化血管。本书正是一本针对软化血管的保健书。本书通俗易懂，内容上，从调理饮食、改善生活方式以...

这本书能让你稳定血压 血压要降下来更要稳下来

高血压是一种生活方式病，调整生活方式能最大程度地稳定血压。本书正是一本针对稳定血压的保健书。本书通俗易懂，内容上，从调理饮食、改善生活方式以及运动保健等角度为读者提供全面的调养方案；形式上，采用图文并...

这书让你不烦躁 摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态

这是一本心灵解压书。作为沃顿商学院的必修课程，作者用其“心灵瑜伽”课程教授读者摆脱那些诸如堵车、愤怒、分歧、减肥、失败、贫穷、离婚、忙碌、后悔、被歧视等让人烦躁不堪又混乱无序的负面状态，以积极的...

我能让你睡得香

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡，才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与...

萧红作品 永久的憧憬和追求 中学生典藏版

本书为我社“名家作品中学生典藏版”之一种，选取现代著名女作家萧红的优秀作品，结集而成“典藏版”。本书共分三辑，分别为“散文”“短篇小说”“中篇小说（节选）”，选取了三十年代“文学洛神”具有代表性同时又.....

亲爱的戒烟吧

香烟如同毒药具有强中毒性，不是强制忍耐就能戒掉的；相反，如果随着意志违背的程度，一旦反弹会吸得更多。所以，想要戒烟只依靠意志力是不行的。本书建议应该从回忆自己第一次抽烟开始，找出自己抽烟的理由，然后针......

让你受用一生的学问 10大黄金法则 全民阅读提升版

本书精选了数百个凝聚智慧的经典法则和定律，每个定律包括详尽的定律阐释、发人深思的启示、精彩的案例分析和点评以及实用的应用方法等，涵盖了社会生活的方方面面，涉及行为学、社会学等诸多领域，从不同的角度深...

城镇化与农民工非永久性迁移

赋得永久的悔 精装珍藏版

本书讲述了季羡林先生在过去的七八十年中，从乡下到城里；从国内到国外；从小学、中学、大学到洋研究院；从“志于学”到超过“从心所欲不逾距”，曲曲折折，坎坎坷坷的历程。...

现代艺术的故事 这个作品，为什么这么贵？那款设计，到底好在哪里？经典作品来台，我该怎么欣赏？本身让你笑着看懂 第2版