7天有感瘦！ 100种蔬果汁的轻断食减肥法

美味轻食 轻断食代餐果昔

现代生活中人们更加崇尚健康，均衡及纯天然的饮食结构。近几年果昔因其做法简便，营养成分高进入公众视野，人们更多地运用它作为健康饮食的运用。本书介绍果昔的成分，制作工具及方法和奶昔的益处。因为果昔的高营...

轻断食减肥计划

这是一个革命性的被大力推崇的减肥方法！本书曾荣登畅销书榜单！电视营养学家阿曼达·汉密尔顿（Amanda Hamilton）将带给你不一样的减肥方法，带你感受不一样的生活方式！在本书中，作者还穿插讲述了她是如何找到适合自...

轻松享受美味轻断食餐

本书集结了最具人气的电锅、焖烧罐、铸铁平底锅、烤箱及玻璃罐料理，包括锅物、简餐、色拉、粥饭、面食等少油健康食谱，不仅个人受益，还能为全家人养成只吃食物原味的饮食习惯。由里到外，感受身心轻盈、无负担的...

合理饮食，吃出健康

本书共分为六章，分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康，通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等，是一部具有很强的可...

天使与魔鬼

日本，这个让我们始终百味杂陈的国度。从政治和近代史的角度讲，可谓不折不扣的恶邻；但从经济、文化、教育等领域着眼，又始终给我们提供了另外一种意义上的参照和学习的榜样。不得不承认，日本教育当中有很多可以值...

天使与魔鬼 丹·布朗作品 插图珍藏版

丹·布朗携《纽约时报》最畅销悬疑惊悚小说再度登陆，本书是《达·芬奇密码》的姊妹篇，一部你一旦拿起就再也无法放下的大师之作。宗教与科学的激烈对抗，人性与神性的正面碰撞。一个古老神秘的地下组织--光照派...

天使与魔鬼 日本教育面面观

日本，这个让我们始终百味杂陈的国度。从政治和近代史的角度讲，可谓不折不扣的恶邻；但从经济、文化、教育等领域着眼，又始终给我们提供了另外一种意义上的参照和学习的榜样。不得不承认，日本教育当中有很多可以值...

魔鬼老大，天使老二 智能时代的个性化家庭教育

本书是一位有着两个儿子的妈妈写的家庭教养方面的经验心得。这位妈妈拥有斯坦福大学计算机专业的博士学位，目前是国际互联网企业的高管，不折不扣的高智商职场精英。她在家庭教育上颇有成效，有自己的微信公号，人...

魔鬼在你身后 3