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肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版159 页ISBN:7115460582本书在详细剖析“核心”和“脊柱中立位”概念的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行...
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铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法
(美)吉姆·万斯著;仁东胜译2017 年出版226 页ISBN:7115462208这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书,并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法,依据训练者自身的训练目标以及训练表现,分析数据并进行科学的反馈...
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肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)2017 年出版160 页ISBN:9787115461650本书首先介绍了自重训练的优势和效果,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对9种牵伸训练、7种灵活性及平衡性训练、51种自重训练和4种心肺练习的执行步骤、训练目标、益处、避免事项、锻...
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宠物犬赏玩与训练丛书 金毛猎犬的赏玩与训练
唐芳索主编2017 年出版137 页ISBN:9787537755214本书从教给养犬爱好者最简单、最实用的养犬知识和技术,全面介绍了选择和饲养犬的知识,针对犬的服从性和不良习惯,提出了一些实用的训练方法和解决对策。内容包括犬的起源、特征、鉴赏标准、选购、饲养管理、疾...
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宠物犬赏玩与训练丛书 哈士奇犬的赏玩与训练
唐芳索主编2017 年出版127 页ISBN:9787537755221本书从教给养犬爱好者最简单、最实用的养犬知识和技术,全面介绍了选择和饲养犬的知识,针对犬的服从性和不良习惯,提出了一些实用的训练方法和解决对策。内容包括犬的起源、特征、鉴赏标准、选购、饲养管理、疾...
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宠物犬赏玩与训练丛书 萨摩耶犬的赏玩与训练
唐芳索主编2017 年出版140 页ISBN:9787537755207本书从教给养犬爱好者最简单、最实用的养犬知识和技术,全面介绍了选择和饲养犬的知识,针对犬的服从性和不良习惯,提出了一些实用的训练方法和解决对策。内容包括犬的起源、特征、鉴赏标准、选购、饲养管理、疾...
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宠物犬赏玩与训练丛书 德国牧羊犬的赏玩与训练
唐芳索主编2017 年出版202 页ISBN:9787537755184本书从教给养犬爱好者最简单、最实用的养犬知识和技术,全面介绍了选择和饲养犬的知识,针对犬的服从性和不良习惯,提出了一些实用的训练方法和解决对策。内容包括犬的起源、特征、鉴赏标准、选购、饲养管理、疾...