老年健康吃出来

本书从老年人最关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食治病、饮食习惯、顺时养生等方面入手，教老年人如何吃对食物，帮老年人学会用食物养生保健，达到健康长寿的目的。...

读懂狗狗的心里话

走进狗狗的世界

本书首先纠正了我们对狗的认识——狗并不是狼的变种，它是世界上独一无二的物种之一，它也是唯一一种社会结构与人类接近的动物，还教会我们如何正确的理解狗狗的日常行为，并学会区分狗狗的正常行为、破坏行为或者...

了解狗狗的个性 狂野“汪星人” 敏感“含羞草”？

本书详细论述了狗的个性从何而来，基因与环境如何影响它们的个性，情感的力量对狗的重要性，狗是如何通过感官来学习和思考的，以及我们应该如何善加利用爱犬的个性优势，教养它们成为一只健康快乐、行为得体、受欢迎...

狗狗的疗愈

《狗狗的疗愈》根据作者的亲身经历改编而成，讲述了一个患有重度抑郁症的女孩被一条叫“邦克”的狗狗拯救的感人故事。这个女孩名叫朱莉，22岁，刚毕业一年，被家人和上司寄予厚望，但独身于大城市的孤独、痛苦的童年...

你是你吃出来的

吃出营养吃出健康 粗粮的科学吃法

本书应用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关粗粮的营养知识、保健功能、正确的食用方法；市场上常见的粗粮产品、不同人群粗粮搭配的正确比例以及家庭常见的加工方法，使普通的消费者能够更好地了解和...

饮食智慧丛书 这样吃才健康

“民以食为天，食以安为先”。饮食与人体健康有着非常密切的关联，许多人只求吃得味美，而忽略了如何吃得健康、吃得放心和吃得安全；不会吃的人甚至会吃出疾病。本书从中国传统饮食智慧、最适合中国人饮食结构的膳...

无肉不欢，这样吃肉才健康

市场上肉食类的书不少，本书重点讲解如何健康吃肉。一百余道菜品，包括猪肉、牛羊肉、鸡鸭肉、海味水产等，皆为人们喜闻乐见、好学易做的美味肉菜。还有搭配肉食的十余道解腻小菜，令读者营养更均衡、吃得更健康。...

吃出营养吃出健康 乳品的科学吃法

本书应用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关牛奶和奶制品的知识，如牛奶的成分及其营养价值、乳与乳制品的保健功能、市场上常见的乳制品、乳与乳制品的质量安全以及家庭传统民族乳制品的加工方法，使...