睡眠革命 如何让你的睡眠更高效

本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...

温柔入睡 0-5岁婴幼儿睡眠指导全书

很大一部分父母都会为他们孩子的睡眠发愁，甚至说孩子的睡眠对他们来说是个挑战，这本书对父母来说是必不可少的，无论是婴儿、幼儿还是学前儿童，婴儿时期夜里频繁地检查、刚学步时尿床、学前做噩梦，不愿意去学校，.....

上了哈佛又如何？ 人生的另一种修炼

该项目由郭宇宽博士采访了当下一批优秀的青年，探索其成长路径。他们勇于挑战基于独木桥的应试教育，基于拼爹的上升通道，通过一系列对话，挖掘构成未来领袖的要素？...

找个背风向阳的草坡睡个觉

这是一本散文式的小说。全书通过看似碎片化的书写，讲述了一个名叫莫莫的女孩“看似细碎”的旅行故事。莫莫是一个刚刚工作的女孩，在旅途中，她遇到一系列的人和事，开始了一段意想不到的爱情旅程。有特定环境下的...

如何使学生成为优秀的思考者和学习者 哈佛大学教育学院课堂思考解决方案

这是一本教师用书。在本书中，作者阐述了教师如何在课堂启发学生通过思考提高学习成绩，这不仅有助于实现课程目标，还能助力学生发展成为优秀的学习者。本书以哈佛大学教授十余年的国际教研成果为基础，以美国、澳...

The Mind of the Book: Pictorial Title Pages

深度睡眠

长篇小说。

美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读手册 规则、术语和技术规范 2.3版

该书系统全面的阐述了睡眠监测仪器设备的技术规范，睡眠及其相关事件的监测方法、操作规范、和判读规则。并对睡眠监测中的专业术语进行了明确的定义。该书是美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读标准第2版第3...

黑夜的魔力 临床医生揭秘离奇的睡眠故事

养好心 神定、血顺、睡眠好

中医认为，五脏在人体生命中起着重要作用。本书介绍中医“心”的功能特点，告诉人们如何顺应“心”的特点保健和调养，养好心可以达到神定心安、睡眠好、血顺、精神好等效果。...