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锐不可挡 零门槛自由搏击教程
魏锐，至上互动科技有限公司编著2018 年出版137 页ISBN：9787302506263本书主要介绍了魏锐自创的自由搏击技术。本书采用VR教学，给读者身临其境的感觉，带来更好的客户体验感。
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零基础学设计从自学入门到职场进阶
李凯涛编著2018 年出版191 页ISBN：9787115494290本书以作者的设计师成长之路为蓝本，讲述了作者十多年的设计实战经验和做过的设计案例。第1~3章主要分析了设计师和设计行业的概况；第4、5章是对版式和色彩知识的讲解；第7~15章是本书的重点，讲述设计师的个人成...
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铅笔素描新手自学手册 零基础学素描从入门到精通
杰涩猫儿著2018 年出版173 页ISBN：9787511377258本书是一本为零基础学素描者介绍素描画法的绘画类图书。本书从素描工具、基本线条入门练习、素描构图基本要点、素描几何体练习、静物素描实战练习、场景素描练习、风景素描练习以及人物素描练习这八章，由浅...
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零基础学素描技法 从入门到精通
彭建乔编著2018 年出版156 页ISBN：9787530587928本书展示了五部分内容，第一章是做好画前准备工作。第二章是铅笔素描的线条入门练习。第三章掌握基本的素描技法。第四章进行简单的基础练习。第五章是描绘日常生活的进阶练习。综合素描案例丰富，内容有美食、...
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速写入门自学教程 零基础从临摹到写生
飞乐鸟工作室著2018 年出版208 页ISBN：9787517068389速写不仅一种有效训练绘画的方法，可以很快提高造型水平，为学习其他的画种打下坚实基础。同时，它也是一种独具魅力的艺术形式，可以用灵活的线条，在很短时间内把所画的对象描绘出来，因此速写也备受艺术家与爱好者.....
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葫芦丝零基础入门与提高
乐亚明编著2018 年出版138 页ISBN：9787539662916本书稿系学习和使用葫芦丝的初级入门书，内容含葫芦丝使用常识、练习曲和乐曲。在书中，针对初学者作者以问答的方式逐一解决读者学习过程中遇到的难题，通俗易懂，循序渐进，作者长期从事基层教学工作，实践经验丰富.....
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力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能
（美）大卫·桑德勒著；吴希林译2018 年出版212 页ISBN：9787115462145本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分：第一部分（1~2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（3~14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....
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