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求医不如求己 中国家庭必备健康绝学 彩图典藏版
张彩山编著2018 年出版398 页ISBN：9787557645922本书全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴...
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养生堂之养生厨房 3 养生家常菜
北京电视台《养生堂》栏目组著2018 年出版183 页ISBN：9787122311948本书收录了89种家常对症养生美食，按照面食、米饭、蔬菜、肉类、鱼虾等食材进行详细分类，既包含精美的菜肴，也有主食、汤粥和饮品。每道美食都采用常见原料，易学易做，由国家级高级厨师亲自主厨、讲解烹饪常识和小...
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中医养生 药浴篇 写给老百姓的中医养生书系
于春泉，王泓午，王洪武主编2018 年出版182 页ISBN：9787521403282全书共十万字，分上篇、下篇两个部分，其中上篇属总论，由四部分组成，涵盖了药浴的起源发展、药浴的分类、药浴的健康调护、四季药浴及体质药浴养生等内容。下篇为各论，按照常见疾病分类介绍药浴在治疗内、外、妇、...
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