以色列格斗术基础 全彩图解版

本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示，使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件，本书整理一些常见、有特点的事件，描述一些攻击者和他们的常用手法。...

以色列格斗全书

本书对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，本书中的格斗训练均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点...

汽车快修与美容上岗指导丛书 汽车美容与装饰完全图解 第2版 全彩版

看图学下象棋 全彩图解版

全书共分五章。第一章介绍象棋的构成、对局的记录和读谱、象棋术语解析、比赛的规章制度；第二章介绍象棋技法，有双车挫、钓鱼马、重炮杀法、闷杀等；第三章介绍象棋的开局，先手布局和后手布局的技巧；第四章介绍象...

博弈心理学 全彩手绘图解版

书分为六个章节，图文并茂地介绍一些实用的心理博弈术，以心理学理论为依据，为你揭示生活中、工作中、恋爱中、营销中的各种操纵技巧。生活中处处都会遇到心理博弈，你也许在不知不觉中就已经陷入了别人的陷阱，你是...

图解本草纲目 全彩典藏版

本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理，保留了日常能够购买使用的本草500余种及切实可用的复方3000余首，并经专家逐一考证审定，绘制了精美的本草图谱400余幅，将《本草纲目》中的精华部分以全彩图文混排...

全图解商务与工作型PPT制作 全彩视听版

本书从风格定位、图文搭配、配色技巧、布局排版、动画创意等方面深入剖析了商务与工作型PPT的创作思路和设计理念，揭开使用PPT高效沟通的秘密。书中穿插了大量精彩、典型的商业案例，可以帮助读者快速提高PPT...

电子元器件识别与应用一本通 全彩图解版

本书以电路板中的各种电子元器件为线索，全面、深入、系统地讲解了各种电子元器件的基本实用知识、常用电路、故障维修方法、代换方法、检测方法等方面的知识，重在提高读者识别并检测电路中各种元器件的能力，维...

女性家庭健身指南 全彩图解版

本书为畅销书作家和著名的私人教练Brad Schoenfeld分享他的秘密完美居家锻炼方法。帮助读者制定锻炼或健身的目标和时间表。本书有超过160个练习内容，丰富的品种，包括拉力带、健身球和能自由调节重量的健身机...

德拉威尔引体向上训练全书 全彩图解版

引体向上，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目，是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部的方法，也是衡量男性体质的重要参考标...