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偷走绩效的50个无效行为

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孙建华，李芳著2018 年出版225 页ISBN：9787514512625
这是一本面向公司员工和老板的自我管理图书。一个员工忙碌一天，有多少时间是无效的？这是一笔“小账”。如果乘以一月、一年，乘以全体员工数，就是一笔战略级的“大账”。现象级的无效行为，根子在人性，主体在机制.....
谁偷走了美国梦从中产到新穷人

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（美）赫德里克·史密斯著；文泽而译2018 年出版483 页ISBN：9787513330367
这部作品揭示了四十年来，美国法制、选举和公司决策如何一步步瓦解了美国梦的过程。通过走访卡特、克林顿等美国政商界大佬和美国普通大众，本书讲述了若干大人物和美国普通人的故事。作者让我们看到现在美国人...
中国睡眠研究会继续教育培训教程睡眠医学新进展

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张斌主编2018 年出版230 页ISBN：9787117277709
由中国睡眠研究会组织国内睡眠领域的中青年专家结合不同学科，在自己所擅长的领域，进行视频讲解。既紧扣基本知识，又充分体现了学科进展。文字内容和视频相匹配，形象生动，便于理解。每章均配有答疑，直接解决最实.....
睡眠革命如何快速进入深度睡眠

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（美）特兹维亚·戈弗著2018 年出版178 页ISBN：9787111608608
失眠、浅眠、睡不好、早上睡起来感觉也很疲惫……忙碌的现代人连睡个觉都不轻松。情绪容易低落、感到烦躁，或是工作常常出错、忍不住对周遭的人发怒……说不定就是睡眠不足引起的。睡眠与生活息息相关，只要能...
被偷走的灵魂

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（英）詹姆斯·卡罗尔著；姜忠伟译2018 年出版264 页ISBN：9787559619419
建议分类：长篇小说－英国－当代。本书是英国著名作家詹姆斯·卡罗尔的名作之一。　　伦敦地区连续发生四起女子被绑架的事件，奇怪的是，绑匪没要求赎金，也没跟受害家属联络，受害女子都在三至四个月之后被释放。虽......
谁偷走了你的快乐

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贾连庆著2018 年出版197 页ISBN：9787513650144
改革开放之后，儒家思想“存天理，灭人欲”的禁欲主义枷锁被彻底打破。一方面，“一切向钱看”蔚然成风。在高生产和高消费的驱使下，人们一边拼命赚钱，一边努力花钱，陷入了一个巨大的功利性漩涡中。另一方面，娱乐......
好好睡觉日本睡眠师教你的超级睡眠法

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叶惠子著2018 年出版262 页ISBN：9787514511123
这是一本教人如何睡好觉的书。如今睡眠的谜团一层层地被揭开，睡眠不足的结果不但会让人变胖、变笨，还可能忧郁、脾气暴躁，并导致心血管疾病、糖尿病、高血压，甚至癌症。日本研究睡眠领域的专家都有各自的方向，他...
睡眠解析

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郭全红著2018 年出版245 页ISBN：9787519246952
本书系统阐述了本人对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架，共包括六大章，分别是：第一章睡眠概述；第二章睡眠的影响因素；第三章梦的解析；第四章睡眠结构；第五章与睡眠类似的一些现象；第六章睡眠障碍的诊断......
斯坦福高效睡眠法

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西野精致2018 年出版201 页ISBN：9787514223736
本书凝聚了斯坦福大学睡眠研究所最新的研究成果的数据，为读者获得更优质、更高效的睡眠提供科学的指导。作者通过研究发现，入睡的第一个90分钟是最关键的，在这90分钟里得到高质量的休息，会让人在第二天拥有充沛...
健康睡眠睡出健康

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周升忠，高和主编2018 年出版122 页ISBN：9787518937134
本书为大众普及类科普书，睡一个好觉已变成越来越多现代人的一种奢望。美国社会公布两个数字较能反应睡眠问题的严重性：40%以上的人们都存在睡眠问题；40%以上的重大事故都与睡眠有关。认识慢性疾病特性，认识睡眠...

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