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多不饱和脂肪酸 对大脑功能的影响与机制
刘志国，刘烈炬著2019 年出版134 页ISBN：9787122327314近来对ω—3类多不饱和脂肪酸（ω—3PUFA）的研究广受关注。常见的ω—3类多不饱和脂肪酸主要有廿二碳六烯酸（DHA）、廿碳五烯酸（EPA）、十八碳三烯酸（ALA）。其中DHA/EPA来源于深海鱼油或藻类，ALA来源于特定的植物油脂（如...
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第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
（美）埃默伦·迈耶（Emeran Mayer）著2019 年出版230 页ISBN：9787518056125我们全都经历过心理和肠道的联系——我们做的这个决定，因为它感觉“很对”；一次大型会议前我们胃部的抽搐；当压力过度时，我们的胃紧张地嗡嗡响。在肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识，包括阿育吠陀...
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你的每一个坚持都让未来多一个选择
潘小霜编著2019 年出版248 页ISBN：9787513919227这个世界上不是每一个人天生就具有一样的优势。世上有些人似乎过得比你舒服，这好像命中注定的，很不公平。但是某人穿着一双很拉风的运动鞋并不意味着他们就能跑得更快。当你知道你尽了全力，那么成功将更为甘甜...
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另一个你 在利他中找到第二个自己
张汉阳著2019 年出版259 页ISBN：9787513652292本书通过未来会700多个利他案例和作者自己的视角，真真切切展现了利他的奇妙世界和神奇力量。书中告诉我们一个道理：利他就是利己，可能也是最大的利己、最好的利己，是实现另一种意义上成功的更好可能方式。利他...
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