瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南

本书是一本瑜伽练习参考书，全书分为7章，分别介绍了冥想、呼吸控制方法、初级瑜伽练习、中级瑜伽练习、高级瑜伽练习、恢复性练习以及综合练习。全书共涉及100多个瑜伽体式，对于每一个体式都进行了详细的图解展...

瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解

相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类，本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上，采用先阐释肌肉解剖学结构和功能，再解析对该肌肉功...

运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习

本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动，接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外，本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习，以及挑战能力...

神话 希腊 罗马及北欧的神话故事和英雄传说

床头灯英语3000词读物 希腊神话故事

中国故事:华夏民族的传说与神话 上

本书是袁珂选编的华夏各民族传说、神话集。全书以浅近文言半译半述的形式，节缩编写包括汉族在内华夏各民族人民口头传播、用少数民族文字书写记载以及被融入各少数民族史诗中的传说、神话。这些传说、神话，不...

中国海洋神话故事 汉英对照

全书分研究视域和研究框架、马克思主义哲学中国化传统的形成与发展、马克思主义哲学中国化的代表性形态、马克思主义哲学中国化与中国文化的古今之变四个部分，全面深入地梳理了马克思主义中国化的历史线索、...

中国传统京剧故事绘本 赵氏孤儿

中国传统京剧故事绘本 洪洋洞

中国传统京剧故事绘本 追韩信