欲望的博弈 如何用正念摆脱上瘾

魔鬼与福尔摩斯 关于谋杀、疯狂与执念的故事

与夏洛克·福尔摩斯的探案故事不同，本书中所有的故事都是真实的。无论是探查英国福尔摩斯研究专家的离奇死亡、父亲谋杀三个亲生女儿的德州纵火案，还是追踪如变色龙般擅长伪装的奇异罪犯、在小说中写下真实犯...

你是我今生最美的修行

正念与领导力 基于交互的视角

本书主要探讨领导与下属正念如何影响领导力及工作投入。在前人对正念定义的基础上，对正念内涵进行了重新界定，归纳出注意力、觉知、专注当下和不加评判的接纳四个方面的内涵；梳理出了正念相关研究文献；总结提炼...

人生是一场盛大的修行

本书是作者在创办天河读书会之后，写下的感悟人生，启示人生的小短文。作者从读老子及其著作中，受益颇多， 因此也改变了自己的思维方式，处世态度，收获了身心的健康和快乐幸福的人生。...

美是一生的修行

《美是一生的修行》是美学泰斗朱光潜的散文集，收录《谈美》《谈修养》《给青年的十二封信》等中家喻户晓的篇目，也收录了《后门大街》《慈慧殿三号》《无言之美》等经典散文佳作。教我们始终保持淡定温和，欣赏...

一个人的修行

该散文是作者近几年撰写的，它较集中的反映了作者最近一段时期最真实的生活和思想状态。整本散文集分为三个部分，分别是人和大自然的关系，人与人之间的关系，人与社会的关系，这是每个人都要面临的问题。作者或寄情...

修仙 古代中国的修行与社会记忆

修订出版时间）本书重点考察公元3世纪前的中国宗教信仰及修行实践情况，并分析其社会文化影响。作者指出了中国本土宗教道教与世俗政权及社会生活之间的互动，分析了道教中的“修仙”行为的社会背景与文化意义，对...

正念减压自学全书

书中介绍了正念减压的七大原则：非评价、接纳、信任、耐心、非用力追求、放下和初心。除了介绍这些之外，书中还对如何进行正念减压练习进行了详细的阐述，清楚明了，让读者在看了之后也可以根据音频进行练习，有利于...

植物的生命之书 写给花的情诗

《植物的生命之书》是法国著名作家柯莱特的科普杂文作品集，是作者晚年的经典作品，全书以温情而有趣的笔触分篇描写了玫瑰、百合、兰花，郁金香等几十种花草的生活习性和花的故事，每种花卉熠熠生辉，仿若一个个灵性...