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精力
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图解静心 每天10分钟,精力提升一倍的简单放松法
蓝梅著2010 年出版313 页ISBN:9787800479939《图解静心》由于现代社会繁忙的工作,巨大的生活压力,几乎每个人都疲于奔命,导致身心都处于非常紧张的状态。静心可以让疲惫当下归零。...
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全力以赴 高效能人士的精力管理手册
(英)吉姆·洛尔,(美)托尼·施瓦茨主编2010 年出版232 页ISBN:9787508620251我们生活在一个疯狂加速的时代,每天都匆匆忙忙,奔波不止。时间,被切割成“比特”和“字节”。注意力,被无数待办事宜所占据。我们追求广度而非深度,倾向于迅速反应而非慎重思考。我们浮光掠影地停留在事务的表面...
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消除压力 使您轻松、自信、精力充沛
(德)格尔德·施耐克(Gerd Schnack),(德)基尔斯腾·施耐克(Kirsten Schnack)著;罗跃玲,周东华译2006 年出版136 页ISBN:7541530263本书针对工作压力、生活压力、人际关系压力等,介绍几种锻炼方法,以帮助人们消除日常生活中的各种压力,轻松投入生活和工作。
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专精力 从直觉、兴趣到精通
(美)罗伯特·格林(ROBERTGREENE)著;刘璇,江玉得译2016 年出版312 页ISBN:9787121277597本书为畅销书《权力的48条法则》作者的又一力作,萃取了历史积累的人类智慧的精华,并结合对当代9位神经和认知科学领域的大师的采访精心提炼而成。本书通过历史上杰出的生物学家达尔文、画家达·分奇、音乐大...