精力
-
-
-
不疲惫的精力管理术 40岁，你的人生才刚刚开始
王振杰责任编辑；李心怡译；（日）葛西纪明2019 年出版196 页ISBN：9787115512406本书中所介绍的“葛西式方法”，是作者在35年间的比赛生涯中不断尝试所得到的。绝对不是只有运动员才能做到的。其中也介绍了任何人都可以实践的方法以及打破现在的障碍的提示等。这些方法能够帮助读者在体力...
-
你必须精力饱满，才经得起世事刁难
鹏万里著2018 年出版228 页ISBN：9787201111315本书是一本帮助人们改善生活状态的励志书。在这个充满挑战和诱惑的时代，每个人无时无刻不面临竞争。在这过程中，你会疲惫，会迷茫，甚至自我怀疑，导致工作和生活陷入困局，这不是对待人生应有的状态。“你必须精力饱...
-
怎样管精力 就怎样过一生
（法）奥迪尔·夏布里亚克，林默2018 年出版186 页ISBN：9787559408723总是缺乏精力，打不起精神，每天都昏昏沉沉，工作效率的降低导致更大的压力随之而来，这类痛苦像一种真真切切的流行病一样在当下蔓延开来，影响到越来越多的人。本书作者从心理学角度分析了消耗精力的原因，并提出了切...
-
极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次
（英）丹尼尔·布朗尼（Daniel Browne）2019 年出版196 页ISBN：9787115504869本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持巅...
-
超级精力管理术 你的精力管理决定你的人生层次
（英）丹尼尔·布朗尼（DANIEL BROWNE）著；陈艳译2016 年出版195 页ISBN：7115418616能量好比驱动你前行的燃料，它决定了你做事的速度、结果以及你成功的程度。本书集近年来科学的研究成果和古代智慧于一体，揭示了人们如何才能拥有每天15-19精力充沛的时间去做好工作。通过一整套有力的工具，帮...
-
移动通信精力变革新趋势 从技术到商务管理
克尔马克斯基著2007 年出版203 页ISBN：7504354163本书为了满足人们了解如何在移动网络上提供数据包传送业务的需求。随着GPRS移动网络结构的出现，商业环境发生了改变，由此引起了服务产业链上的变化。本书揭示了移动通信业务变革的新趋势即新技术如WLAN将进入...
-
-
轻断食 让男人身体棒、精力足
薛丽君主编2019 年出版150 页ISBN：9787539059716本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用 ；接着第二章从轻断食的执行计划出发，告诉大家如何开始轻断食；第三章着重介绍了轻断食食谱，指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食，本章食谱包含有三十套断食日食谱和...
-
-
AutoCAD Civil 3D 2018 场地设计实例教程
武卫平主编；李震，左精力副主编2018 年出版336 页ISBN：9787111607304本书从场地设计的角度出发，介绍了相关的基本理论知识，然后讲解了利用Civil 3D软件解决场地设计中遇到的问题，最终以一个完整的案例剖析BIM 及Civil 3D软件在场地设计中的应用。本书第1章为场地设计的定义，第2章...
-
-
-
精力管理 管理精力，而非时间 互联网+朝代顺势腾飞的关键
（美）洛尔，（美）施瓦茨著2015 年出版240 页ISBN：9787515333564精力管理，而非时间，是保持高效和重塑自我的关键。在当今巨大的生活和工作压力下，传统的时间管理已经不能够满足当下职场人士的需求，当加班成为家常便饭，当透支健康成为一种习惯，很多人面临的是激情减退、创造力匮...
-
老公这样吃身体棒，精力足 好老婆必学
甘智荣主编2015 年出版230 页ISBN：9787538493160本书共推荐了两百余道富含爱心和营养的美味食谱，拌菜类、素食类、畜肉禽蛋类、水产类、主食类应有尽有，足够您捉住他挑剔的胃！无论您的他是熬夜族、应酬族，还是运动爱好者，都能让您找到合适他的菜！来吧，为爱下厨房...
-
精力不济要养肝 养肝食谱500例
杨建峰总策划；张靖主编2014 年出版256 页ISBN：9787539052243本书共分为六部分：第一部分主要介绍优质蛋白质含量丰富的食材。第二部分主要介绍脂肪含量丰富的食材。第三部分主要介绍碳水化合物含量多的食材。第四部分主要介绍维生素A含量丰富的食材。第五部分主要介绍B...
-
简养脑 不忘事，精力足，人不老
（美）丹尼尔·亚曼（DANIELG.AMEN）著；张南译2015 年出版284 页ISBN：9787537580403过去20多年里，亚曼医生为来自90个国家的70000多位患者做过脑部扫描。我们的大脑通常会随着年龄的增长变得不那么活跃，而我们也会变得更容易丢三落四和陷入抑郁。然而，只需要一点点的远见和一个大脑开发计划，就...
-
-
