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内容提要本书根据女性的生理、生活特点,论述了怎样的饮食才有利于妇女健康。全书分为女性保健饮食、女性美容饮食、孕妇饮食、产妇饮食、中老年妇女饮食、妇科常见病饮食6部分。全书内容丰富翔实,富有科学性,...
本书用简便、科学的营养饮食指导帮女性朋友们摆脱女性常见健康困扰:如失眠、烦躁易怒、头晕目眩、疲劳、贫血、口臭、眼睛干涩、色斑、皱纹、肤色黄黯、肠道排毒等;瘦身塑形问题:如消脂减肥、纤腰、平腹、丰胸...
本书为女性饮食营养保健方面的指导用书。
本书系统而全面地介绍了现代女性的健康饮食调养之道。