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本书汇集《黄帝内经》、《千金方》、《本草纲目》等典籍中关于养生的内容,进行综合分析,用现代语言分类介绍,包含精神情志,饮食宜忌,生活起居等方面。...
《本草纲目》中的食疗方一书是将《本草纲目》一书中的有关食疗养生的内容进行整理其中从李时珍食疗总论,五谷杂粮篇,清爽蔬菜篇、养生药草篇、解美瓜果篇、解香水产篇、美味禽蛋篇、醇香畜肉篇等八个方面进行...
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本书用散文与摄影图片相结合的形式,介绍青田石的历史与文化。