失眠

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  今夜不再失眠

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  （日）内山真著；蒋青译2015 年出版123 页ISBN：9787313134622

  本书尽量详细明了地介绍了睡眠、睡眠问题及其应对法，致力于帮助读者发现自己睡眠的特性，了解自己的睡眠问题。阅读本书之后，你会知道“这符合我的问题”“这不符合我的问题”“这个方法可以试试”“这个方法有...

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  失眠症患者的夜晚

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  姚瑶著2015 年出版260 页ISBN：9787510838590

  本书为短篇小说集包含二十个温暖动人的情感故事，涉及亲情、友情、爱情，涉及成长、背叛、追寻多个主题。讲述了很多个“我”的故事，有的“我”是父爱缺失患者，有的“我”一直“演出”别人的人生，有的“我”愤而辞...

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  在人生梦里失眠

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  沈亦然著2015 年出版296 页ISBN：9787538748833

  本书是原创长篇小说。作为一名妇产科医生的周莉，偶然接触到了蝉城一群写作团体。在渴盼自由的内心涌动和青年作家赵大强的召唤下他她辞掉了工作，选择北漂。在此期间，在与恋人的相处过程中，她体验到了悲观厌世、...

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  告别失眠的折磨

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  Jessamy Hibberd Jo Usmar，余静2015 年出版195 页ISBN：9787513036962

  心理健康自助系列在一个空气都成为奢侈品的时代，一些寻常的东西开始变得稀缺，变得遥不可及，睡眠如此，自信、平静、快乐，莫不如此。（一本书让你）高枕无忧打破错误睡眠模式获得身心愉悦的睡眠 人类只要活着，就无法停...

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  专家与您面对面 失眠

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  牛换香，刘凯主编2016 年出版165 页ISBN：9787506776523

  失眠怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于失眠您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让...