瘦腿

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  3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子

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  汉竹编著2012 年出版155 页ISBN：9787534599026

  瘦身永远是女性所追求的，脸瘦了觉得肚子还不够瘦，肚子瘦了觉得腿还不够细……怎么才能哪里都瘦？怎么才能快速瘦下去？怎么才能让减肥不那么辛苦？《3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子》就能让你实现。...

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  美人玩拉伸，3分钟瘦腿翘臀超有效

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  她品主编2014 年出版144 页ISBN：9787533545673

  拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动！本书根据日常工作、生活的健身需求，针对特定人群设计出一系列拉伸动作套路，这些套路可以满足我们随时随地健身的需求，对腿部、臀部起到有效的健...

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  俏美眉 瘦腿志

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  原水工作室编著2001 年出版0 页

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  随时随地轻松瘦腿

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  上鼎文化/设计供稿2003 年出版93 页ISBN：7501939470

  本书介绍了有关瘦腿的各种方法，饮食及日常生活中应注意的一些对腿形有损的习惯。

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  瘦腿急先锋

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  美人会编辑部编2006 年出版88 页ISBN：7805259356

  本书亦以季节为主线，针对不同季节的不同气候、温度下的皮肤常态制定护肤、彩妆计划。形式多样，结合了饮食、护理、解疑等多种角度。

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  美体1001计 瘦脸 收腰腹 美臀 瘦腿一本就够了

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  王彦亮编著2018 年出版215 页ISBN：9787113243043

  《1001减肥美体小窍门》通过各种行之有效的小窍门进行减肥：如何通过改变餐桌布的颜色抑制食欲、如何正确选择食物的选减少卡路里的摄入、如何将各种小运动融入到日常生活中去……每一页都在为想要减肥的女性...

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  美背瘦腿 你最动人

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  她品主编2013 年出版120 页ISBN：9787504856548

  本书切入点为背部和腿部的局部塑形。提供多种解决方案。全彩多图。增值部分是配一张健身舞的DVD光盘，巩固塑形成果。全书图文并茂，分步骤讲解如何通过非整形的各种塑形手法来达到美化背部腿部线条的目的，实用...

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  十分钟瘦腿美腿

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  凰朝工作室编著2008 年出版95 页ISBN：9787506451826

  拥有苗条、紧致又白净的双腿是每一位爱美女性的追求，本书即是针对女性心声所打造的专门针对双腿的局部塑身法。在本书中，读者将学到有关瘦腿和美腿的基本知识、最有效且简单易行的运动方法和按摩方法，再搭配上...

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  瘦腿宝典

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  （韩）金相万编著；苏茉译2005 年出版187 页ISBN：7506218909