体育健身

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  大学生体育健身原理与方法

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  易锋，刘德华主编2015 年出版222 页ISBN：9787567214415

  本书包括体质健康的概念、体质健康的评价标准、体质健康的增强和提高、运动健康与卫生保健等方面的内容,以科学、实用的形式,比较全面、系统、深入浅出地对体质健康的基本常识与实践应用进行了介绍。这是一...

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  大众休闲体育健身运动原理与实践

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  许凤莲著2005 年出版287 页ISBN：7202038897

  本书是一部大众体育理论研究专著，从多方面研究大众休闲体育锻炼。

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  老年人体育健身“一二一”

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  上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2015 年出版75 页ISBN：9787030446503

  《老年人体育健身”一二一”》是一本老年人体育健身起步用的指南，希望可以帮助老年人从了解一些体育锻炼的基本知识开始，到养成每天的锻炼的习惯。本书主要从”一二一”的具体内涵开始展开，从四个方面进行展开...