饮食瘦身

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  均衡饮食瘦身法

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  （日）菅原明子著2011 年出版159 页ISBN：9787510034657

  瘦身是女性一辈子的事业，本书介绍了“均衡饮食瘦身法”，强调通过均衡摄取九类基本食物，并辅之适当运动来达到健康瘦身的目标。

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  唐安麒饮食瘦身革命 吃着吃着就瘦了

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  唐安麒著2015 年出版224 页ISBN：9787555209072

  吃得饱，还能瘦。本书讲解宇宙饮食法，为读者改变饮食结构来瘦身。附有大量案例，佐证瘦身效果。本书作者香港瘦身教主，加拿大自然疗法博士，体重控制专家。独家推出宇宙饮食瘦身法，已经帮助多人成功瘦身。...

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  迈阿密饮食瘦身法

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  （美）亚瑟·阿加茨顿（Arthur Agatston）著；张淑文译2005 年出版307 页ISBN：780657882X

  本书是在美国获得巨大成功的超级畅销书，迄今已高居亚马逊畅销书排行榜近两年之久。它讲述的不仅仅是一种简单易行，屡见奇效的减肥食谱，更是一种健康的饮食及生活方式。几年前，美国著名心血管专家阿加斯顿博士为...