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姿势
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重塑跑步姿势 找到你的理想跑法 全彩图解版
（日）铃木清和主编；李贺译2017 年出版159 页ISBN：9787115448248本书共四章，第一章从解剖学、物理学、生理学角度对理想跑步方法进行了科学解读，介绍了3种基础理想跑步方法的运动特点和要求；第二章指出了根据上下身比例、身高与足长比例等参数确定自身身体类型，并由此选择理...
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跑者瑜伽 跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
（英）莱克西·威廉森（Lexie Williamson）2017 年出版221 页ISBN：9787115461575在众多的拉伸运动中，瑜伽是最有效、最重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合，为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量，控制自身的呼吸、纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500余...
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左手微博右手微信2.0 新媒体营销的正确姿势
龚铂洋著2017 年出版172 页ISBN：9787121303623网络营销现在已经不是一个新鲜词汇了。几乎所有的企业都会在互联网、各类社交平台上进行营销活动。然而随着时代的发展，以前曾经非常流行的网络营销、微信营销、微博营销已经慢慢进入死胡同，越来越变得无效。...
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金融求职宝典 玩转金融业的正确姿势
金融小伙伴著2016 年出版347 页ISBN：9787509215081本书由二十多位金融机构从业人员撰写而成，包括行业篇、求职篇、感悟篇三部分。本书覆盖了金融各大核心行业的基本职能、岗位职责与职业空间、招聘及待遇状况、求职技巧及从业感悟等方面的一手资料，为有志于从...
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姿势决定健康 白领困扰一扫光
韦贵康主编2012 年出版215 页ISBN：9787530462577本书从保持正确的姿势对人体健康的重要性、不良姿势对人体健康的危害等方面讲述如何预防和治疗脊柱病及脊柱相关疾病。工作生活中由于姿势的不正确，很容易引起脊源性亚健康甚至进一步导致全身性疾病，所以我们...
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湛庐文化 跑步革命 跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
（美）尼可拉斯·罗曼诺夫（Nicholals Romanov），（美）寇特·布伦加（Kurt Brungardt）著2015 年出版243 页ISBN：9787213068560Christopher McDougall的畅销书Born to Run引起了人们对跑步的兴趣，改变了我们对跑步的看法，但是同时也提出好多问题：我们跑步的方式对吗？是不是选错了跑鞋？什么样的足部冲击方式最安全？有多少种方式？另外什么是足...
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动漫设计 超炫动态大图集 基本姿势篇
（日）Yielder，角丸？著；张贵生，白艳利，韩慧，沈莹译2014 年出版159 页ISBN：7549411565本书是一本拥有各种夸张变形动作姿势的图集。书中从教你如何运用夸张变形手法来描绘人物的外形，如头部，身体，四肢，姿势，动作等，到运用三种比例的人物为你展示各种动作姿势的表现，如站、立、行、跑，格斗、手持武器以...
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