按摩养生PDF电子书下载

写在前面 1

按摩养生的基本理论 4

按摩养生与阴阳 4

按摩养生与五行 7

按摩养生与脏腑 11

按摩针灸与经络腧穴 21

什么是经络腧穴 21

经络的组成与走向 22

十四经脉循行路线 24

按摩针灸常用穴位 32

按摩养生的常用手法 65

揉法 65

摩法 67

推法 68

擦法 70

拿法 72

按法 73

捏法 74

掐法 76

搓法 77

拍法 78

运法 79

成人按摩养生法 82

传统按摩法 82

干浴按摩法 105

穴位按摩法 114

脏腑按摩法 139

窍穴按摩法 145

小儿按摩养生法 163

小儿按摩术简介 163

小儿按摩常用穴位 167

小儿养生按摩方法 183

鸭蛋滚 188

民间杂术按摩法 188

发团拍 189

菜团搓 190

面团揉 191

布包熨 192

药布摩 195

铜钱刮 198

挤拧法 200

古代按摩养生法 205

天竺按摩法 205

老子按摩法 208

附篇 针灸养生 216

针灸养生基本方法 218

刺法 218

指针法 223

梅花针法 227

灸法 229

拔罐法 234

穴注法 237

埋线法 240

贴穴法 242

光针法 250

耳针法 252

针灸养生基本方穴 262

平凋阴阳 262

温运气血 265

益精气神 266

疏通经络 267

调补脏腑 272

明目聪耳 274

滑利关节 277

扶助正气 280

宁神安眠 282

壮阳挚痿 285