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实用保健按摩图解PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:王华山主编
- 出 版 社:北京:中国医药科技出版社
- 出版年份:1999
- ISBN:7506719703
- 页数:239 页
基础篇 3
第一章 人体解剖学基 3
第一节 人体概述 3
第二节 解剖学姿势、切面术语和方位术语 5
一、解剖学姿势 5
二、切面术语 5
三、方位术语 7
一、关节运动形式 8
第三节 关节运动形式和人体分部 8
二、人体分部 9
第二章 经络与腧穴 11
第一节 经络 11
第二节 腧穴 12
第三节 常用腧穴 12
一、头颈部常用穴位 12
二、胸腹部常用穴位 18
三、背腰部常用穴位 22
四、上肢部常用穴位 27
五、下肢部常用穴位 33
第三章 按摩基础手法 41
第一节 手法概述 41
第二节 按摩的手法作用 43
第三节 基础手法 45
一、按法 45
二、摩法 48
三、推法 50
四、拿法 53
五、揉法 56
六、搓法 59
七、滚法 61
八、打法 63
九、拨法 66
十、颤法 69
十一、擦法 72
十二、抹法 74
十三、抖法 76
十四、捻法 78
十五、勒法 80
十六、掐法 81
十七、捏法 82
十八、一指禅推法 84
十九、动法 85
二十、踩法 102
保健按摩各篇 107
第四章 常见病按摩保健与治疗 107
第一节 头痛 107
第二节 高血压 111
第三节 神经衰弱 114
第四节 落枕 116
第五节 颈椎病 119
第六节 肩关节周围炎 123
第七节 急性腰肌扭伤 127
第八节 慢性腰肌劳损 129
第九节 腰椎间盘突出症 132
第十节 周围性面神经麻痹 135
第十一节 慢性胃炎 138
第十二节 便秘 142
第十三节 糖尿病 145
第十四节 脑血管意外后遗症 147
第十五节 月经不调 151
第十六节 痛经 154
第十七节 小消化不良 156
第十八节 小儿肌性斜颈 159
第五章 全身保健按摩 163
第六章 美容保健按摩 180
第七章 小儿保健按摩 186
第八章 运动保健按摩 196
一、运动前按摩 197
二、运动中按摩 202
三、运动后按摩 209
第九章 足保健按摩 210
第十章 自我保健按摩 220
主要参考文献 238
编后语 239
附录 人体穴位图 239
- 《少儿电子琴入门教程 双色图解版》灌木文化 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《社区居民颈肩腰腿痛自我保健》夏伟民 2017
- 《膝关节骨关节炎的自我保健》郑昱新,曹月龙 2019
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《台球进阶技巧图解》庞卫国著 2020
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《图解轻武器史 剑、矛和锤》(美)大卫·苏德(David Soud)著;刘恒沙译 2017
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《思维导图 超好用英语单词书》(中国)王若琳 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018