毽赛PDF电子书下载

毽及鞋（附图） 1

踢毽法 5

一 踢毽式（附图） 5

二 练习及宜忌 11

竞赛甲—方形竞赛 15

一 毽场（附图） 16

二 毽员（附图） 17

三 竞赛 19

四 公正人及记录员（附图） 32

五 变通比赛（附图） 36

竞赛乙—矩形竞赛 38

一 毽场（附图） 39

二 毽员 41

三 竞赛（附图） 41

四 踢毽方法（附图） 51

五 变通比赛（附图） 54

小竞赛 58

一 一二三四五 58

二 竞走 60

三 正步走 61

四 接力竞走 62

五 合纵连横（附图） 62

六 伯劳飞燕 65

七 供毽 66

结论 68

附与友人论毽赛书 69