孕产妇保健知识PDF电子书下载

一、孕前期保健知识 1

（一）怀孕基本知识 1

1．女性生殖器官的构造是怎样的？ 1

2．女性乳房的构造是怎样的？ 5

3．男性生殖器官的构造是怎样的？ 6

4．怎样掌握妇女的排卵时间？ 8

5．测量基础体温有何意义？ 9

6．如何解读基础体温的变化？ 10

7．什么是正常精液？ 11

8．什么是受孕？ 12

（二）优生优育 13

1．如何选择妊娠与分娩的理想季节？ 13

2．妊娠与分娩的最佳年龄是多大？ 14

3．高龄孕妇会出现哪些问题？ 15

4．女方孕前应做哪些检查？ 16

5．停止避孕后多久可以怀孕？ 17

6．引起胎儿发育异常的因素有哪些？ 20

7．放射线对胎儿有什么影响？ 21

8．什么是遗传？ 22

9．遗传性疾病有哪些特点？ 23

10．遗传性疾病可以防治吗？ 24

11．什么是植入前遗传学诊断？ 26

12．决定胎儿性别的因素是什么？ 27

13．生男、生女能自己选择吗？ 28

14．患慢性疾病的妇女能否生儿育女？ 28

15．患心脏病的妇女可以怀孕吗？ 29

16．患高血压病的妇女可以怀孕吗？ 30

17．肾炎对妊娠有什么危害？ 31

18．患肝炎的妇女能怀孕吗？ 33

19．患糖尿病的妇女可以生孩子吗？ 34

20．患红斑狼疮的妇女可以生育吗？ 34

21．甲状腺功能亢进的妇女可以生育吗？ 36

22．孕妇得了感冒怎么办？ 37

23．计划怀孕需提前做哪些准备？ 37

（三）不孕不育 41

1．什么是不孕症？ 41

2．女性不孕的原因是什么？ 41

3．男性不育的原因是什么？ 42

4．什么是人工授精？ 42

5．什么是试管婴儿？ 42

6．如何成功受孕？ 43

二、孕期保健知识 45

（一）妊娠生理 45

1．胚胎、胎儿的发育特征如何？ 45

2．胎儿有哪些生理特点？ 46

3．胎儿附属物有哪些？ 47

4．妊娠期母体有哪些生理变化？ 49

（二）孕期的心理、生活与工作 51

1．孕期身心反应及处理方法有哪些？ 51

2．孕期能过性生活吗？ 54

3．孕期患病怎样做到合理用药？ 56

4．孕妇可以开车吗？ 58

5．怀孕后的穿着要注意哪些事项？ 59

6．孕妇做B超会影响胎儿发育吗？ 60

7．为什么提倡孕妇边怀孕边工作？ 61

8．孕妇工作中必须注意哪些问题？ 62

9．孕妇在工作中出现身体不适如何应对？ 63

10．孕期合理的运动有哪些？ 63

11．孕妇应该保持什么样的活动姿势？ 64

（三）受孕早期（0～12周）常见问题 65

1．怎样知道自己是否怀孕？ 65

2．妊娠试验是怎么回事？ 67

3．哪些人容易发生宫外孕？ 67

4．如何鉴别宫外孕？ 68

5．发现宫外孕怎么办？ 69

6．自然流产的原因有哪些？ 69

7．自然流产的预防措施有哪些？ 70

8．人工流产后有哪些注意事项？ 71

9．如何推算预产期？ 71

10．高龄孕妇应做哪些检查？ 73

11．高龄妇女妊娠有哪些危险？ 73

12．什么是早孕反应？ 74

13．如何减轻早孕反应？ 75

14．怀孕早期出现腹痛怎么办？ 77

15．怀孕早期感冒和发热了怎么办？ 78

（四）孕中晚期相关的检查 79

1．怎样定期进行产前检查？ 79

2．产前检查有哪些常规项目？ 80

3．什么是胎动？ 82

4．为什么要测量骨盆？ 83

5．孕中期有哪些特殊检查项目？ 84

6．什么是绒毛吸取术？ 84

7．什么是羊膜穿刺术？ 85

8．哪些孕妇考虑做羊膜穿刺术？ 86

9．什么是TORCH检查？ 86

10．孕妇感染尖锐湿疣如何应对？ 88

（五）孕中晚期常见问题 89

1．怎样做好妊娠期乳房的护理？ 89

2．怎样做好妊娠期头发的护理？ 90

3．怎样预防和治疗孕中期头晕眼花？ 91

4．怎样做孕中期的保健操？ 92

5．什么是妊娠纹？ 92

6．孕妇便秘怎样预防和治疗？ 93

7．怎样预防小腿抽筋？ 94

8．妊娠中晚期睡眠要注意什么？ 95

9．孕晚期的心理准备有哪些？ 96

10．孕晚期腰背痛怎么办？ 98

11．孕晚期孕妇出行要注意些什么？ 98

12．孕晚期要为小宝贝准备哪些物品？ 99

（六）孕期出现的异常情况及处理办法 100

1．孕期阴道出血的常见原因有哪些？ 100

2．怎样鉴别孕期的腹痛？ 103

3．孕妇为何会有鼻出血？怎样处理？ 104

4．孕妇容易出现哪些炎症？ 104

5．羊水过少怎么办？ 105

6．羊水过多怎么办？ 106

7．患妊娠高血压综合征怎么办？ 107

8．孕期出现全身瘙痒怎么办？ 107

9．什么是前置胎盘？ 108

10．什么是胎盘早剥？ 108

11．什么是胎儿生长受限？ 109

12．胎儿可能出现哪些先天畸形？ 109

13．双胎妊娠要注意什么？ 110

14．出生巨大胎儿要注意什么？ 111

15．何谓胎儿窘迫？胎儿窘迫怎么办？ 111

16．胎膜早破怎么办？ 112

（七）孕妇合并内外科疾病的处理 113

1．妊娠期患心脏病怎么办？ 113

2．如何发现妊娠期糖尿病？ 114

3．妊娠期糖尿病如何治疗？ 115

4．妊娠期患病毒性肝炎怎么办？ 116

5．妊娠期贫血怎么办？ 116

6．妊娠期血小板减少怎么办？ 117

7．妊娠期甲状腺功能亢进怎么办？ 118

8．妊娠期患肺结核怎么办？ 119

9．妊娠期患急性肾盂肾炎怎么办？ 120

10．妊娠期患慢性肾炎怎么办？ 121

11．妊娠期患系统性红斑狼疮怎么办？ 122

12．妊娠期合并阑尾炎怎么办？ 123

13．妊娠期合并胆囊炎怎么办？ 124

14．妊娠期合并肠梗阻怎么办？ 125

（八）不同时期胎儿发育状况及胎教方法 125

1．0～4周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 125

2．5～8周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 126

3．9～12周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 127

4．13～16周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 129

5．17～20周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 130

6．21～24周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 131

7．25～28周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 132

8．29～32周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 134

9．33～36周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 135

10．37～40周胎儿发育状况及胎教方法是什么？ 136

三、分娩期保健知识 137

（一）预产期相关问题 137

1．如何判定分娩即将开始与真正临产？ 137

2．临近预产期应该何时去医院？ 138

3．临近预产期应做好哪些准备？ 139

4．早产有何征兆？发生早产怎么办？ 140

5．如何预防早产？ 141

6．过了预产期怎么办？ 142

7．如何防止过期妊娠？ 143

（二）分娩相关问题 144

1．产程是怎么分期的？ 144

2．各产程中产妇应该做些什么？ 144

3．进入产程后的饮食要注意什么？ 145

4．什么是坐式分娩和水中分娩？ 146

5．如何减轻分娩中的疼痛？ 147

6．什么是无痛分娩？ 148

7．无痛分娩对胎儿有影响吗？ 149

8．什么是陪伴分娩法？ 150

9．什么是导乐分娩？ 150

10．生孩子越快越好吗？ 152

（三）异常分娩的相关问题 153

1．哪些因素可以影响产程的进展？ 153

2．异常分娩由哪些因素造成？ 154

3．如何预防异常分娩？ 155

4．什么情况下需要行会阴切开术？ 155

5．哪些情况下需要产钳助产？ 156

6．什么是剖宫产？ 157

7．剖宫产手术前要做什么准备？ 158

8．胎儿是生出来好还是剖出来好？ 159

9．高龄初产妇必须剖宫产吗？ 160

10．做过剖宫产的下次还要剖宫产吗？ 160

11．臀位分娩要注意的事项有哪些？ 161

12．双胎妊娠要注意的事项有哪些？ 162

13．如何预防产后出血？ 163

14．如何早期发现子宫破裂？ 164

15．脐带异常怎么办？ 165

16．什么是羊水栓塞？ 168

四、产褥期保健知识 170

（一）产妇产褥期身体各系统的变化 170

1．生殖系统有什么变化？ 170

2．乳房有什么变化？ 172

3．循环系统有什么变化？ 173

4．消化系统有什么变化？ 173

5．泌尿系统有什么变化？ 174

6．内分泌系统有什么变化？ 174

7．腹壁有什么变化？ 175

（二）异常产褥 175

1．什么是产褥感染？ 175

2．晚期产后出血怎么办？ 176

3．怎样避免产褥期抑郁症？ 177

4．产褥期感冒怎么办？ 178

5．产褥期中暑怎么办？ 179

（三）产后生活护理 180

1．产后为什么要观察恶露？ 180

2．产后为什么会出现阵阵腹痛？ 181

3．怎样预防产后腰痛？ 182

4．如何避免产后关节痛？ 183

5．产后便秘怎么办？ 184

6．产后怎样安排性生活？ 185

7．产后如何选择合适的避孕方法？ 185

8．母乳喂养有哪些好处？ 187

9．怎样做好母乳喂养？ 187

10．孕期应为母乳喂养做何准备？ 188

11．会阴侧切术后应注意什么？ 189

12．剖宫产术后应注意什么？ 190

13．产后饮食有哪些注意事项？ 191

14．哺乳期怎样合理用药？ 193