身体里的那点事PDF电子书下载
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- 作 者:康石著
- 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787538440676
- 页数:198 页
事件1 内外交换——呼吸系统是主角 3
一健康在一呼一吸间 3
你的呼吸是否健康 3
呼吸道疾病需摆平 5
二 自由呼吸 7
扔掉郁积,让呼吸更自由 7
健肺升级,保护肺部联盟 10
事件2 为活着而吃——消化系统运气好 15
一 牙好,胃口才好 15
牙疼不是病,疼起来真要命 15
嘴痛快,胃痛苦 18
二 享受美味 23
味蕾疲惫,味觉逃亡 23
口腔溃疡谁之过 27
三“肝”愿为你 30
爱肝护肝,拒绝“肝”扰 30
“清规戒律”,保肝健康 33
四 欲得长生,肠中常清 36
肠道也有小脾气 36
从“肠”计议四步骤 37
有“痔”者,事难成 40
排除毒素,一身轻松 42
事件3生命动力——保持循环畅通 49
一“心”事谁人知 49
用心了解心脏 49
血液的动力站 50
心病及其预警信号 52
二 血液——顺畅流动才健康 55
平衡“高低不平”的血压 55
迅速出招,制服低血糖 57
贫血之事麻痹不得 58
三 淋巴——人体第三道防线 62
健康的重要卫士 62
不要把它当配角 64
事件4 发号施令——神经系统显神威 69
一大脑,人体司令部 69
大脑越用越聪明 69
你的睡眠还好吗 72
低级神经不好惹 77
二 植物神经作用大 80
互相制约,平衡发展 80
疼痛是怎么回事 82
事件5 排污通道——泌尿系统不简单 89
一肾,清洁体内垃圾 89
肾乃先天之本 89
肾虚,让男人雄风不再 90
肾虚袭击女人 93
二水深火热之中的膀胱 96
膀胱不爽需调试 96
膀胱发“炎”:给我更多爱 98
事件6 后继有人——生殖系统担重任 105
一 伟大的女性 105
“好朋友”1800天伴您行 105
自检自查,远离妇科病 110
怀孕,不得不说的事 116
二 不易的男性 121
前列腺的“多事之秋” 121
睾丸的问题难以启齿 125
事件7 有模有样——骨骼是身体根基 131
一 颈椎腰椎保护好 131
颈椎健康违背年龄 131
好颈椎,好睡眠 134
可爱小“腰”精 135
二“手”当其冲 138
电脑好用,鼠标手难当 138
不让健康飞出手掌心 143
三 脚上功夫要做足 145
人体第二心脏 145
穴位“集中营” 148
风靡的足疗、足浴 150
四 给骨骼施健康魔法 155
骨骼健康面面观 155
治疗骨质疏松的“常规武器” 159
骨骼易碎,请轻拿轻放 162
事件8 小零件——保养得当为健康加分 169
一 垂体 169
内分泌腺我最复杂 169
垂体功能探秘 172
垂体病变解析 174
二扁桃体 175
动不动就发炎 175
切除无大碍 177
脓肿治疗应及时 178
三 甲状腺 181
内分泌腺体我最大 181
不得不说的甲状腺激素 184
四乳腺 186
变化的一生 186
自我检查,避免疾病 187
五胰腺 192
胰腺全接触 192
小器官担重任 196
- 《没有疼痛的身体》杨晓晨责任编辑;秦秋林,张卫彤译;(法国)克里斯多夫·卡里奥 2019
- 《托妮·莫里森小说的身体叙事研究》马粉英著 2019
- 《中国专业作家小说典藏文库 吴玄卷 谁的身体》吴玄著 2020
- 《我身体里的恶作剧 肠道无难事》(美)尼克·塞鲁克,低音出品 2020
- 《身体知道答案 珍藏版》武志红 2016
- 《中国学术思想研究辑刊 十九编 第10册 修身与治国 从先秦诸子到西汉前期身体政治论的嬗变》刘芝庆著 2014
- 《竹不如肉 西方古代艺术史上的权力和身体》张宇凌著 2020
- 《中国学术思想研究辑刊 十九编 第11册 汉代美学中的身体问题 上》刘成纪著 2014
- 《身体教育学》钱丽欣主编;余慧娟丛书主编 2019
- 《影响孩子一生的自我意识养成绘本 第2辑 我不挑食身体棒》袋鼠妈妈童书编著 2018
- 《成化十四年=THE SLEUTH OF MING DYNASTY 3 大结局 上》梦溪石著 2020
- 《红楼扫残录:《红楼梦》背后的兴亡史 上》闲石著 2018
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- 《乡志》愚石著 2012
- 《Windows Azure实战》(美)白海石著 2014
- 《绕不开的回忆》仲石著 2013
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- 《青年之神 邹容传》翟君石著 1987
- 《陈匪石先生遗稿》陈匪石著;刘夢芙校 2012
- 《通俗宗教论 社会科学之部》钱亦石著 1931
- 《吉林省志 卷2 大事记》吉林省地方志编纂委员会编纂 2002
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019