我战胜了产后抑郁症PDF电子书下载

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作者：（英）凯拉·艾肯（Cara Aiken）
出版社：北京：人民邮电出版社
出版年份：2018
ISBN：9787115499325
页数：229 页

图书介绍：生孩子后，却常常流泪、情绪化、无法入睡。记住，你不是一个人在战斗。《我战胜了产后抑郁症》选取10个比较典型的故事，让故事的主角亲自讲述自己如何从那种痛苦的深渊中走出来，同时加入专业人士的解读，也分析了可能致病的因素，给出了专业的指导与建议。本书适合心理专业工作者、产科和儿科服务的所有专业工作者阅读，也同样适合备产的家庭自助阅读。

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《我战胜了产后抑郁症》目录

标签：产后抑郁症战胜

一份合同 1

引言 3

第1章凯拉：天堂和地狱之间 9

第2章罗斯玛丽：金领到全职的转换 33

第3章简：从单身到妈妈的跳跃 41

第4章朱莉：自由宁静的生活被抑郁内疚取代 47

第5章皮帕：不惑之年的考验 55

第6章劳拉：外向活跃到产后精神病 63

第7章盖尔：从新婚进入噩梦 71

第8章珍妮：从好妈妈到“坏妈妈” 79

第9章萨拉：职场技能无用武之地 85

第10章维泰：最悲伤的故事 89

第11章发病因素与治疗 107

第12章另一半：雪中送炭或雪上加霜 115

第13章产后抑郁症：专业的观点 153

第14章实用建议和总结 177

第15章完美妈妈只是神话 199

第16章隧道尽头的光 215

致谢 227

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