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一、穴道按摩必读 1

给人按摩的注意事项 1

自我按摩的注意事项 1

正确找寻穴道位置 2

常用的手掌、手指按摩手法 4

二、有效的全身穴道对症疗法 10

头、脸部的病症疗法 10

脸部痉挛 10

面部神经痛 12

头痛 14

眼睛疲劳 17

耳的病症疗法 20

耳鸣 20

鼻的病症疗法 21

鼻塞 21

流鼻血 23

齿的病症疗法 25

牙齿疼痛 25

牙周病 27

口腔的病症疗法 29

口腔溃疡 29

咽喉的病症疗法 31

喉咙疼痛 31

打嗝不止 33

颈、肩的病症疗法 34

肩膀酸痛 34

落枕 36

五十肩 38

颈肩、手臂、胸部的病症疗法 41

颈臂症候群、手臂神经痛 41

胸部神经痛、肋间神经痛 45

腰、肢体关节的病症疗法 47

慢性风湿性关节炎症 47

坐骨神经痛 51

老年性及疲劳性腰痛 54

治疗腰痛的体操 57

预防腰痛的运动 58

变形性膝关节症 59

小腿抽筋 61

胃、肠系统的病症疗法 63

胃胀气·胸口郁闷 63

慢性胃炎 65

经常性下痢 67

慢性便秘 69

痔 71

内分泌、代谢的病症疗法 73

糖尿病 73

痛风 74

呼吸器官的病症疗法 76

感冒 76

重症咳嗽、咳痰 78

循环系统的病症疗法 80

高血压 80

低血压 83

心悸、气喘 85

头晕目眩、站立性头晕 87

泌尿器官的病症疗法 89

排尿困难、残尿感 89

神经心理的病症疗法 91

身心症 91

心悸、气喘、胸部疼痛、背部疼痛 92

呼吸困难、咳嗽、咳痰 93

食欲不振、便秘、下痢 94

男性病症疗法 95

阳痿 95

女性病症疗法 97

生理痛 97

生理不适 99

更年期障碍 101

虚冷症 103

乳汁分泌不全 105

亚健康的病症疗法 107

虚弱体质 107

身体慵懒 109

精力减退 111

美容 113

美肤 113

消除黑斑、雀斑、面疱 115

美目 117

消除脂肪 119

瘦削 121

防止掉发 123

其他病症疗法 125

自律神经失调症 125

失眠症 127

晕车 129

宿醉 131

三、疗效非凡的无痛灸治疗法 133

灸的种类 133

透热灸 134

知热灸 134

生姜灸和蒜灸 134

穴道位置的找寻法 135

四、足底按摩 143

循环系统的病症疗法 143

高血压 143

脑卒中 143

低血压 144

心脏病 145

动脉硬化 145

脑充血 146

脑出血 146

胃灼热 147

贫血 147

静脉曲张 148

消化系统的病症疗法 148

反胃呕吐 148

食欲不振 149

口臭 149

消瘦 150

盲肠炎 151

胃、十二指肠溃疡 151

结肠炎 152

直肠炎 153

便秘 153

痔疮 154

腹泻 154

肝病 155

胰脏炎 156

胆囊炎 156

肥胖症 157

黄疸病 157

呼吸系统的病症疗法 158

呼吸道疾病 158

气管炎 159

气喘 159

鼻窦炎 160

喉肿 160

流行性感冒 161

喉咙痛 161

咳嗽 162

咽喉炎 163

扁桃腺炎 163

肺气肿 164

肺炎 164

耳科的病症疗法 165

听觉问题 165

耳朵痛、耳鸣 165

中耳炎 166

眼科的病症疗法 167

近视 167

视网膜炎 167

白内障 168

青光眼 168

色盲 169

口腔科的病症疗法 169

牙周病 169

牙痛 170

牙龈炎 170

味觉障碍 171

皮肤科的病症疗法 172

痤疮、粉刺 172

过敏 172

皮肤脓肿 172

骨科的病症疗法 173

骨质疏松 173

颈项部疼痛 174

五十肩、肩痛 174

背痛 175

脊椎侧弯或受伤 176

椎间软骨脱出 176

腰痛 177

髋关节炎 178

坐骨神经痛 178

痛风性关节炎 179

肘关节疾病 180

关节炎 180

踝关节肿痛 181

泌尿科的病症疗法 181

夜尿症 181

肾脏病 182

输尿管炎症 183

膀胱炎症 183

遗尿（尿失禁） 184

妇科的病症疗法 185

卵巢囊肿或发炎 185

输卵管炎症 185

子宫发炎出血或子宫肌瘤 186

阴道阵痛、瘙痒、溢液 187

痛经 187

经期不顺、生理失调 188

性冷淡 188

男科的病症疗法 189

隐睾症 189

睾丸充血 190

前列腺障碍 190

其他的病症疗法 191

癫 191

帕金森症 192

脱发 192

白发 193

颜面神经痛 194

神经衰弱 194

焦虑不安 195

发热 195

眩晕 196

头痛 197

失眠症 198

疲劳 198

体质虚弱 199

五、手部穴道按摩 200

手部经络 200

手部穴位与病理反应点 201

手阳明大肠经穴 202

手少阳三焦经穴 204

手太阳小肠经穴 206

手太阴肺经穴 208

手厥阴心包经穴 209

手少阴心经穴 211

经外奇穴 212

手部病理反应点 215

手部按摩区域的选配 216

对症（位）选配法 216

关联反射区选配法 216

脏腑辨证选配法 218

阳性反应点（区）选配法 221

手部按摩基本知识 221

手部按摩手法 222

手部按摩工具 226

操作要领 226

常用按摩膏 228

适应证与禁忌证 229

呼吸系统病症 231

感冒 231

消化系统病症 233

膈肌痉挛 233

胃痛 235

便秘 236

慢性腹泻 238

痔疮 239

心血管系统病症 241

心律失常 241

低血压 242

泌尿生殖系统疾病 244

遗精 244

慢性肾炎 245

尿路感染 247

尿潴留、尿失禁 248

神经系统病症 250

头痛 250

脑卒中 251

失眠 253

老年性痴呆 254

焦虑不安 256

内分泌及代谢性病症 257

痛风 257

肥胖症 258

甲状腺功能亢进 260

更年期综合征 262

运动系统病症 264

落枕 264

肩周炎 265

膝关节炎 267

急性腰扭伤 268

类风湿性关节炎 269

妇儿科病症 270

小儿遗尿 270

小儿多动症 272

小儿夜啼、夜惊 273

产后少乳 274

乳腺小叶增生症 276

月经前期紧张综合征 277

痛经 278

月经不调 280

五官科病症 282

牙痛 282

口腔溃疡 283

近视 284

麦粒肿 286

耳鸣 288

慢性鼻炎 289

过敏性鼻炎 290

皮肤科病症 292

湿疹 292

荨麻疹 293

瘙痒症 295

神经性皮炎 296

附录 经外穴解（部分） 298

头颈部穴（共24穴） 298

胸腹背部穴（共19穴） 302

上肢穴（共11穴） 305