家庭保健全身按摩PDF电子书下载

第一章 穴位按摩总论 1

第一节经络基本内容 2

第二节穴位基本内容 3

第三节穴位按摩基本功效 6

第四节穴位按摩手法 7

第五节穴位按摩禁忌 14

第二章 头部按摩 16

第一节头部按摩经络穴位 17

第二节头部保健按摩法 25

第三章 四肢按摩 27

第一节四肢按摩经络穴位 28

第二节四肢按摩对症疗法 40

第四章 躯体按摩 43

第一节躯体按摩经络穴位 44

第二节躯体按摩对症疗法 55

第五澡 足底按摩 59

足底反射区按摩 60