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绪论 1

一、《社区保健》的性质和任务 1

二、卫生保健事业的发展 2

三、《社区保健》的基本内容 3

四、学习《社区保健》的意义和要求 4

第一章 健康概述 7

第一节 健康及其标准 7

一、健康的概念 7

二、健康概念的变化 8

三、健康的参考标准 9

第二节 影响健康的因素 10

一、环境因素 10

二、生活方式因素 17

三、人类生物学因素 19

四、医疗卫生服务因素 20

第三节 健康与疾病 22

一、健康与疾病之间的动态连续观念 22

二、疾病过程中的干预措施 23

三、三级预防原则 24

第四节 健康的测量指标及评价 25

一、人群健康状况测量指标及评价 25

二、个体健康状况测量指标及评价 27

第二章 社区健康调查研究方法 30

第一节 社区健康调查的流行病学方法 30

一、社区健康调查的基本步骤 30

二、社区健康调查的常用方法 33

第二节 社区健康调查研究的统计方法 38

一、统计工作基本概念和基本步骤 38

二、平均数与标准差 41

三、相对数 49

四、统计表和统计图 52

第三章 社区健康促进与健康教育 60

第一节 社区健康促进 60

一、社区健康促进的概念和意义 60

二、社区健康促进的要素 62

三、社区健康促进的评价指标 62

第二节 社区健康教育 63

一、社区健康教育的概念和意义 63

二、社区健康教育的原则 64

三、社区健康教育的内容 65

四、社区健康教育的形式 66

五、社区健康教育的实施步骤 66

第四章 社区自我保健 69

第一节 概述 69

一、自我保健的概念 69

二、自我保健的内容 69

三、自我保健的方法 70

第二节 健康的生活方式和良好的卫生习惯 71

一、健康的生活方式 71

二、良好的卫生习惯 74

第三节 合理营养和平衡膳食 75

一、热能和营养素 75

二、合理营养 81

三、平衡膳食 83

第四节 保持心理健康 84

一、心理健康的概念 84

二、衡量心理健康的标准 84

三、保持心理健康的原则 85

四、保持心理健康的措施 85

第五节 加强体育锻炼 86

一、体育锻炼与健康的关系 86

二、体育锻炼的基本原则 86

三、几种常用的体育锻炼方式 87

第五章 社区家庭保健 88

第一节 家庭保健的作用和实施方法 88

一、家庭保健的作用 88

二、家庭保健的实施方法 90

第二节 家庭保健的内容 91

一、家庭环境卫生 91

二、家庭心理卫生 92

三、家庭卫生保健习惯 93

四、家庭饮食营养卫生 93

五、衣着卫生 94

六、家用电器卫生 94

七、家庭医疗和家用药箱 95

第六章 社区特殊人群保健 96

第一节 社区儿童保健 96

一、新生儿期保健 96

二、婴儿期保健 97

三、幼儿期保健 98

四、学龄前期保健 99

五、学龄期保健 100

第二节 社区妇女保健 100

一、经期保健 100

二、孕期保健 101

三、围生期保健 102

四、哺乳期保健 102

五、更年期保健 103

第三节 社区老年保健 103

一、保持心理健康 104

二、参加适当的体力活动 104

三、合理营养 104

四、戒烟和忌酒 105

五、注意安全 105

六、定期健康检查 105

第七章 社区公共卫生 107

第一节 环境卫生 107

一、空气卫生 107

二、饮用水卫生 111

三、住宅卫生 115

四、粪便、垃圾卫生管理 116

五、公共场所卫生 117

六、噪声治理 118

七、常见地方病 120

第二节 食品卫生 122

一、食品污染及其对健康的影响 123

二、饮食行业卫生管理 126

三、食物中毒 128

第三节 劳动卫生 137

一、职业性有害因素 137

二、职业性损害与职业性疾患 138

三、职业性危害因素的防制 140

四、常见职业病 143

第四节 学校卫生 147

一、教学卫生 147

二、学校作息制度卫生 149

三、体育卫生 150

四、教学设备卫生 152

五、儿童青少年常见疾病 153

第八章 社区护理 156

第一节 概述 156

一、社区护理的概念 156

二、社区护理的工作范围 157

三、社区护理与社区卫生服务 157

第二节 社区护理的工作程序 159

一、社区护理评估 159

二、社区护理诊断 160

三、制定社区护理计划 161

四、实施社区护理计划 161

五、社区护理效果评价 162

第九章 社区常见疾病防制 163

第一节 心脑血管疾病防制 163

一、心脑血管疾病的流行特征 163

二、冠心病的主要危险因素 164

三、脑卒中的主要危险因素 167

四、心脑血管疾病的防制措施 168

第二节 恶性肿瘤的防制 170

一、恶性肿瘤的流行特征 170

二、恶性肿瘤的主要危险因素 171

三、恶性肿瘤的防制措施 174

第三节 糖尿病防制 176

一、糖尿病的流行特征 176

二、糖尿病的主要危险因素 178

三、糖尿病的防制措施 181

第四节 营养有关疾病的防制 183

一、营养有关疾病的流行特征 184

二、营养有关疾病发生原因 186

三、营养有关疾病的防制措施 187

第五节 传染病防制 191

一、传染病的流行过程及其影响因素 192

二、影响传染病流行过程的因素 195

三、传染病防制措施 196

第六节 性传播疾病的防制 201

一、性传播疾病流行特征 202

二、性传播疾病的危险因素 204

三、性传播疾病的防制措施 206

实践性教学部分 209

实习一 个体健康状况的评价 209

实习二 社区健康调查课题分析讨论 218

实习三 均数、标准差以及相对数的计算 219

实习四 统计表和统计图的制作 222

实习五 膳食调查和食谱编制 224

实习六 制定心脑血管疾病防治方案 226

社区保健实践 229

一、了解社区概况和社区卫生服务工作情况 229

二、社区居民健康状况调查 231

三、建立社区居民健康档案 233

四、社区诊断 239

五、制定社区保健服务计划 244

六、社区健康教育 246

七、社区保健服务 248

八、社区护理服务 266

九、社区保健和社区护理效果评价 270