更年期障碍中西医双效自疗手册PDF电子书下载

前言 1

鲁序 1

黄序 1

作者简介 1

第1章 更年期障碍症候群的基本知识 1

更年期障碍症候群的基本概念 2

更年期障碍症候群的发病原因与发病过程 9

更年期障碍症候群的分类与分型 13

更年期障碍症候群的临床表现 14

更年期障碍症候群的诊断 19

自我诊断更年期症状和忧郁的方法 21

更年期障碍症候群的鉴别诊断 26

第2章 更年期障碍症候群的预防 31

第3章 更年期障碍症候群的西医治疗 39

对症治疗 40

性激素疗法 44

精神疗法 51

第4章 更年期障碍症候群的中医治疗 55

中医认识更年期障碍症候群的历史沿革 56

中医关于更年期障碍症候群的理论和特点 62

中医对更年期障碍症候群的辨证论治 64

治疗更年期障碍症候群的常用中药介绍 70

治疗更年期障碍症候群的古方、验方与偏方 82

治疗更年期障碍症候群的中药煎煮方法 96

第5章 更年期障碍症候群的自然疗法 101

饮食疗法 102

经络锻炼法 123

穴位按摩法 128

针灸疗法 132

气功疗法 134

第6章 更年期障碍症候群的饮食起居 139

更年期障碍症候群的饮食调养 140

更年期障碍症候群的心理调节 145

养成良好的个人卫生习惯 149

更年期障碍症候群妇女的住宅布置 152

更年期障碍症候群的性生活 154

关于更年期避孕 158

戒除不良的生活习惯 159

对更年期障碍症候群康复有利的生活习惯 164

更年期障碍症候群的体育锻炼及方法 170

更年期妇女的保健操 175

对更年期障碍症候群病情的自我评价 181

第7章 更年期障碍症候群病人的家庭护理 185

第8章 更年期合并其他疾病的治疗与调养 191

更年期并发功能性子宫出血 192

更年期并发老年性阴道炎 198

更年期并发外阴白色病变 202

更年期并发子宫颈癌 206

更年期并发子宫脱垂 209

更年期并发骨质疏松症 212

更年期并发糖尿病 217

更年期并发肥胖 225

更年期并发高血压 229

更年期并发忧郁症 238

第9章 男性更年期障碍症候群 243

男性更年期障碍症候群的一般概念 244

男性更年期障碍症候群的诊断和治疗 247

男性更年期障碍症候群的调养与康复 250

第10章 更年期障碍症候群常见误解与问题答疑 257

对更年期障碍症候群的误解及对策 258

更年期障碍症候群自我防护知识问答 262

结语 267

附录 人体穴位经络图 269