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防治高胆固醇运动疗法
防治高胆固醇运动疗法

防治高胆固醇运动疗法PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)德尔斯丁著;张册等译
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7500931883
  • 页数:149 页
图书介绍:本书介绍了高胆固醇防治方法:体育锻炼、健康饮食和药物控制。
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《防治高胆固醇运动疗法》目录

第1章 了解胆固醇 1

第2章 胆固醇与心脏病 11

第3章 通过锻炼改善胆固醇和健康 23

第4章 设定控制胆固醇的目标 36

第5章 制定运动计划 45

第6章 建立有益心脏健康的饮食表 98

第7章 选择降低胆固醇的药物 111

第8章 研究辅助药物和非常规疗法 120

附录:低胆固醇医疗食谱 129

参考文献 144

作者简介 147

美国运动医学院简介 148

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