人体生理学学习指导PDF电子书下载

第一篇 学习指导与教材剖析 1

绪论 1

第一章 血液 5

第二章 血液循环 8

第三章 呼吸 14

第四章 有氧工作能力的评价 18

第五章 物质代谢与能量代谢 21

第六章 肌肉的收缩和肌纤维类型 27

第七章 感觉与运动 31

第八章 激素 34

第九章 中枢神经系统的功能 37

第十章 运动技能形成的生理学分析 41

第十一章 身体素质的生理学分析 43

第十二章 运动过程中人体生理功能的变化 46

第十三章 儿童少年、女子及老年人的生理特点与体育运动 50

第十四章 体育教学与训练的生理学基础 53

第十五章 训练的生物学适应 55

第十六章 环境与运动 57

第二篇 自我测评 60

第一部分 分章测试 60

第二部分 综合测试 106

参考答案与提示 115

第三篇 课程拓展与学科展望 131

专题一 运动生理学的研究近况和发展趋势 131

专题二 乳酸阈和通气阈的研究进展 135

专题三 骨骼肌纤维类型及运动训练对其影响的研究概况 138

专题四 运动性疲劳产生机制的研究进展 142

专题五 运动员使用营养补剂的生理学分析 146

专题六 应激学说与身体运动 149

专题七 几种激素在竞技运动中的滥用与反滥用 153

专题八 肥胖与运动减肥 159

专题九 运动免疫学研究进展 163