亚健康及其中西医干预PDF电子书下载
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- 作 者:王光辉,李兰玉,陈涛等主编
- 出 版 社:北京:中国科学技术出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:750464577X
- 页数:187 页
第一篇 对亚健康的基本认识 1
一、对健康和疾病的基本理解 1
(一)问题的提出 1
(二)健康的概念 1
(三)健康的标准 2
(四)对疾病的理解 4
二、对亚健康的基本理解 5
(一)亚健康的提出及意义 5
(二)流行病学调查 7
(三)亚健康的人群特点 8
(四)亚健康的分类 9
(五)亚健康的成因 10
(六)亚健康的诊断及自测 14
(七)现代医学对亚健康的评估 18
(八)人们对亚健康认识的误区 22
第二篇 亚健康的干预 25
一、亚健康的预防 25
(一)合理饮食 25
(二)适量运动 55
(三)心理调节 67
(四)科学睡眠 88
二、亚健康的中医药干预 101
(一)中医对健康的认识 101
(二)中医对疾病的认识 102
(三)中医对亚健康概念的认识 103
(四)中医对亚健康的病因病机的认识 104
(五)中医药防治亚健康的优势 106
(六)中医药干预基本原则 118
(七)中医药干预方法 124
(八)临床常见证型中药调理 132
三、针灸推拿对亚健康的调理 141
(一)针灸调理亚健康 141
(二)推拿调理亚健康 160
(三)亚健康的其他干预方法 172
第三篇 对亚健康未来的展望 178
一、亚健康状态国内外研究的现状及问题 178
二、人群亚健康状态研究的展望 181
(一)人群及个体亚健康状态评估将成为以后研究的热点 181
(二)亚健康的干预及治疗将向多样化、专业化方向发展 181
(三)人群亚健康状态评估及医疗保健的市场预测和发展趋势 181
参考文献 183
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《跨文化交际背景下的中西文化比较研究》任永进,贺志涛著 2019
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治》杨红琳 2019
- 《硒与健康123问》王怀瑾 2019
- 《心理健康教育》郭兴民主编 2014
- 《考研大纲2016全国硕士研究生招生考试 西医综合考试大纲解析 高教版》杨净;;王棋然 2015
- 《断陷湖盆比较沉积学与油气储层》赵永胜等著 1996
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《思维导图 超好用英语单词书》(中国)王若琳 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018