宝宝生病了这样护理PDF电子书下载

第一章 护理常识，妈妈做到先知道 4

预防：孩子少生病，妈妈要帮着“防” 4

宝宝要防“吐”，吐奶是孩子无声的抗议 4

宝宝要防“火”，不上火自然少生病 6

孩子要防“蔫”，及早发现生病信号 8

宝宝要防“旱”，水是最好的“医药” 8

宝宝要防“脏”，爱干净的孩子更健康 9

诊断：宝宝患病，细心妈妈看出来 12

便诊：教你看懂宝宝的大小便 12

舌诊：学会看宝宝舌质、舌苔 13

手诊：疾病有没有，看手早知道 17

习惯：习惯好，身体好；习惯差，疾病多 19

宝宝不吃饭，妈妈别满屋子追着喂 19

吃不专，宝宝不可边玩边吃饭 20

“洋快餐”，宝宝不宜经常吃、天天吃 21

误区：照顾宝宝，妈妈要远离这些误区 22

误区1：宝宝一生病就咨询网络医生 22

误区2：宝宝病愈后赶紧进补 23

第二章 婴幼儿，宝宝护理从小开始 26

穿衣 26

宝宝穿内裤有学问 26

衣物黑名单，三种保暖衣物影响发育 28

纸尿裤闷热，宝宝私处清洁三步走 29

给新生儿换衣服有技巧，谨防着凉感冒 32

饮食 34

判断新生儿的饥饱，巧用四个办法 34

母乳喂养好处多，九大方面需知道 35

哺乳四式，让新妈妈喂养少走弯路 37

一哭就喂，宝宝喂养谨防过犹不及 39

做足四个措施，不会养出“小豆芽” 40

见招拆招，巧解宝宝“厌奶”困扰 42

科学喂养，必学的17个聪明之举 44

宝宝打嗝不是病，正确喂养可预防 50

6～12个月宝宝的沙拉推荐 52

起居 54

夏天预防宝宝被蚊虫叮咬 54

让宝宝睡得香，勿踏进睡眠误区 56

宝宝不会爬，多是代劳惹的祸 58

同睡隐患多，小心爸爸压伤宝宝 60

宝宝太柔弱，冬天洗澡步步惊心 62

纠正宝宝日常两个坏习惯 64

宝宝抱睡过久，易造成脊柱弯曲 65

新生儿发育，日常护理应注意 66

第三章 春养生，衣食住行做足春季护理 72

穿衣 72

掌握宝宝春季穿衣的三大重点 72

宝宝穿衣“春捂”的四大标准 73

宝宝春季穿衣要下厚上薄 74

给宝宝选购鞋子的五大注意事项 75

饮食 77

阳气生发，填鸭式喂饭不可取 77

春季宝宝吃什么可以防上火 78

适合宝宝春季吃的防燥食品 79

适合宝宝春季吃的几种水果 80

饮食有讲究，吃青菜，喝蜂蜜 81

起居 83

宝宝牙齿黑，聪明妈妈巧护理 83

春暖活动多，防止宝宝意外跌伤 84

春天来临，防病工作也要重视 85

赤脚玩耍，有助于宝宝更聪明 86

哄宝宝睡觉，读懂小脑袋易取胜 87

安度春天，两个宝典宝宝长得壮 89

春季宝宝助长，要做到“三好一足” 90

给宝宝的玩具消毒注意四个要点 92

运动 93

春季宝宝运动选对时间、服饰 93

增高长个儿，适合宝宝的春季运动 94

踢球：球的大小因人而异 95

轮滑：配护膝、护肘、护腕 96

滑板车：选地平人少的地方 97

按摩 99

增高长个儿，春季这样给宝宝按摩 99

增强抵抗力，给宝宝捏脊 100

预防腹部绞痛，腿脚按摩能奏效 102

第四章 夏养长，衣食住行一个不能少 106

穿衣 106

夏季如何给宝宝“量体选衣” 106

怎样才能把握宝宝的穿衣件数 107

宝宝夏季穿衣两大注意事项 108

饮食 110

健康饮食，大夏天不长小痱子 110

妈妈巧喂养，宝宝湿疹难猖狂 111

夏日为宝宝搭配三款营养早餐 111

宝宝营养开胃的鸡蛋美食 112

宝宝夏季喝的清凉滋补汤粥 113

天热喝冰水，当心宝宝会“伤心” 114

起居 116

对付汗水，宝宝皮肤清爽一夏 116

夏季护理宝宝要小心“冷哮喘” 117

宝宝夏天如何应付肠道疾病 118

如何洗出“舒心”的小宝宝 119

妈妈别给宝宝洗澡的几种情况 120

宝宝洗澡太勤，当心干燥性湿疹 121

夏季给宝宝避蚊的小妙招 122

运动 123

夏日最适合宝宝的三大运动 123

爬行：好奇宝宝探索成长 124

攀登：好奇宝宝“步步高” 125

游泳：清凉又健康 125

玩沙戏水：好奇宝宝成快乐宝宝 127

按摩 129

夏季妈妈如何给婴儿做抚触 129

健脾祛湿，按摩足三里、丰隆穴 130

宝宝夜啼，按摩印堂、劳宫穴 132

夏季宝宝厌食，宜用捏脊按摩 133

第五章 秋养收，衣食住行缺一不可 138

穿衣 138

把握分寸，宝宝秋季穿衣两大原则 138

一场秋雨一场寒，别着急脱外套 139

宝宝穿衣应遵守背、肚、足“三暖” 140

宝宝穿衣应遵守头、心胸“两凉” 141

饮食 143

秋季喝“冰箱奶”，宝宝易腹泻 143

用膳喝汤，防治宝宝腹泻 143

吃对粥，润肺生津，防燥邪侵袭 144

秋季宝宝饮食的几点注意事项 145

对宝宝眼睛有好处的食物 146

中秋易坏肠胃，宝宝少吃婴儿月饼 147

宝宝秋季上火如何饮食调理 148

对号入座，饮食的五个错误 149

起居 151

秋季尝试给宝宝做耐寒锻炼 151

如何防宝宝踢被子的小妙招 152

防误食药品家长要做到五个方面 153

宝宝喝水的“三不三多”原则 154

运动 156

适合宝宝的几项秋季运动 156

亲子游戏，户外游因人而异 157

宝宝秋季郊游要注意的事项 159

如何处理带宝宝秋游的常见问题 160

放风筝：体积要小，重量要轻 161

平衡木：最高不超过50厘米 162

按摩 164

清肺热，按摩上星、尺泽等穴 164

预防便秘，腹部按摩去燥通便 165

揉足三里穴，防止拉肚子 166

第六章 冬养藏，衣食住行帮你大忙 168

穿衣 168

原则：给宝宝穿衣并非越多越好 170

细数宝宝身体最怕冷的部位 170

薄了怕冷，冬季宝宝的穿衣经 172

穿衣戴帽，宝宝着装别捂口鼻 172

户外多活动，宝宝穿衣别过多 173

脱了睡，宝宝穿厚睡衣会更冷 173

冬季慎防婴儿“捂热综合征” 174

饮食 175

御寒，宝宝冬季饮食要补得对 175

冬季宝宝应以热食为主 176

冬季宝宝饮食的“三大建议” 176

食谱推荐：适合宝宝的冬季暖汤 177

起居 179

冬季带宝宝晒太阳必知的六个学问 179

冬季宝宝的皮肤问题解救对策 180

冬季帮宝宝吹散“寒气”不生病 180

消除隐患，冬季室内安全应对策略 181

冬季给宝宝洗澡的注意事项 182

运动 183

天冷了，婴儿如何在冬天做运动 183

设施安全：户外运动健康指南 184

打雪仗：活动筋骨，增强抗寒能力 184

跳绳：长度适中，防止摇动困难 185

按摩 187

预防外感发热：按揉风池等穴 187

预防食积发热：按揉劳宫等穴 188

第七章 孩子亚健康，先找原因后护理 192

腹胀 192

找原因：吸入空气，排气障碍 192

会研判：胃肠道积气的诊断要点 193

明危害：影响呼吸，滞留毒素 194

食疗调：萝卜是餐桌上的“良药” 195

经络调：按摩疗法消除宝宝腹胀 196

避误区：豆制品对宝宝腹胀没有影响 201

盗汗 203

找原因：分清生理、病理 203

会研判：四种类型盗汗症中医诊疗 204

明危害：宝宝盗汗则小病不断 205

食疗调：宝宝多汗症的食疗方 206

经络调：按揉肾顶穴保健止汗 207

避误区：莫入补钙不盗汗误区 207

磨牙 209

找原因：晚上磨牙的六大原因 209

会研判：典型症状是“夜磨牙” 210

明危害：磨牙对孩子的不利影响 211

食疗调：枸杞菜是“良药” 212

经络调：肚脐按摩，三分钟奏效 213

避误区：孩子磨牙多吃生橘皮 213

上火 214

找原因：孩子为什么容易“上火” 214

会研判：宝宝上火的五种表现 215

明危害：上火后易引发五种疾病 216

食疗调：五种“去火”食疗法 217

经络调：经常按摩可润燥降火 219

避误区：宝宝上火避开三个误区 220

第八章 宝宝生病了，正确护理好得快 224

感冒 224

找原因：免疫系统还没发育成熟 224

会研判：小儿感冒的症状表现 225

明危害：儿童感冒容易引发各种炎症 225

食疗调：多喝水，饮食宜清淡稀软 226

经络调：风寒、风热感冒手到病除 226

避误区：感冒护理的五个典型误区 228

发烧 230

找原因：宝宝发热的三大类原因 230

会研判：妈妈掌握不同热型的特点 231

明危害：不明原因的发热危害大 232

食疗调：食要软、淡，多汤、粥 232

经络调：治疗宝宝发热的穴位按摩 233

避误区：孩子发热，别急于降温 235

咳嗽 236

找原因：急性、慢性分开看 236

会研判：分清小儿热咳还是寒咳 237

明危害：提高警惕，咳嗽危害大 237

食疗调：风寒、风热要区别对待 237

经络调：推拿按摩可治宝宝咳嗽 238

避误区：别盲目用药，见咳止咳 240

过敏 242

找原因：十种你想不到的过敏原 242

会研判：明白小儿过敏有哪些症状 244

明危害：过敏有什么不良影响 244

食疗调：用红枣对付小儿过敏 245

经络调：按摩双侧迎香穴 246

避误区：认识过敏治疗五大误区 246

腹泻 248

找原因：造成腹泻的六大原因 248

会研判：便如水状，伴有恶心、发热 249

明危害：造成身体脱水、抵抗力差 249

食疗调：避免食油炸等难消化食物 250

经络调：做做按摩，缓解慢性腹泻 250

避误区：腹泻千万别闯这三大误区 253

便秘 255

找原因：宝宝便秘的几大“元凶” 255

会研判：是否便秘别跟着感觉走 257

明危害：不可不知的几大便秘危害 257

食疗调：实秘、虚秘，汤粥各不同 258

经络调：清大肠、揉天枢、摩腹等 259

避误区：一看吓一跳的两大误区 262

鼻炎 263

找原因：引起宝宝鼻炎的六大原因 263

会研判：有黑眼圈，警惕鼻炎驾到 264

明危害：宝宝鼻炎的三大危害 264

食疗调：避免食用海鱼、河蟹等 266

经络调：按摩治疗小儿过敏性鼻炎 267

避误区：鼻炎是小病，鼻炎当伤风 268

湿疹 270

找原因：导致小儿湿疹的病因 270

会研判：湿热型、伤食型表现各不同 271

明危害：小儿湿疹损伤身体健康 271

食疗调：让宝宝多喝绿豆薏苡仁汤 272

经络调：巧用按摩治疗湿疹 272

避误区：湿疹不治疗，自己好不了 275