手部按摩法PDF电子书下载

第1章 手部按摩须知穴位疲劳与疼痛 3

适应证和禁忌证 7

按摩膏的使用 10

按摩的方向与顺序 13

按摩的力量 14

按摩的时间 16

按摩工具 18

常用按摩手法 19

第2章 手部穴位按摩 19

1．手的经络腧穴 25

（1）手太阴肺经 32

（2）手阳明大肠经 37

（3）手少阴心经 43

（4）手太阳小肠经 48

（5）手厥阴心包经 53

（6）手少阳三焦经 57

2．手部穴位按摩疗法 64

（1）咽痛的手部按摩法 64

（2）手部按摩治咳嗽 66

（3）手部按摩定喘快 68

（4）心悸的按摩疗法 71

（5）睡不醒的按摩疗法 73

（6）手部按摩治失眠 75

（7）按摩消除呃逆法 76

（8）穴位按摩消腹胀 78

（9）手部按摩治感冒 79

（10）按摩手部治贫血 82

（11）手部按摩可治过敏性鼻炎 84

（12）按手穴治疗荨麻疹 86

（13）腋臭的按摩疗法 88

（14）按手去除麦粒肿 89

（15）按手穴可给宝宝增食欲 91

（16）手部按摩治疗小儿腹泻 94

（17）按摩手部可治小儿夜啼 96

（18）手穴按摩治疗小儿便秘 98

（19）手穴按摩消除头痛 101

（20）手穴按摩治疗偏头痛 105

（21）手穴按摩治疗假性近视 109

（22）手穴按摩治疗牙痛 113

（23）手穴按摩治疗慢性鼻炎 115

（24）手穴按摩治疗慢性咽炎 116

（25）手穴按摩治疗耳鸣 121

（26）手穴按摩治疗神经性皮炎 124

（27）手穴按摩治疗带状疱疹 127

（28）手穴按摩治疗湿疹 130

（29）手穴按摩治疗痤疮 133

（30）手穴按摩治疗网球肘 136

（31）手穴按摩治疗中风后遗症 139

（32）手穴按摩治疗面瘫 140

（33）手穴按摩治疗三叉神经痛 143

（34）手穴按摩治疗癫痫 145

（35）按摩可治胃痛 149

（36）按摩手穴消除颈部不适 151

（37）按手穴可治落枕 154

（38）按手穴治疗肩周炎 157

（39）腰肌劳损的穴位按摩治疗 161

（40）按摩手穴可治闪腰 164

（41）按摩穴位治手臂神经痛 167

（42）按摩穴位治踝关节扭伤 171

（43）按摩穴位治腕管综合症 173

（44）按摩穴位治手臂麻痹 176

第3章 保健按摩 176

1．性保健按摩 189

（1）手部按摩可治性冷淡 189

（2）阳痿的手穴治疗 192

（3）手穴治疗遗精 195

（4）早泄的按摩疗法 196

（5）不射精的按摩疗法 197

（6）乳癖的手穴治疗 199

（7）乳腺小叶增生症的手穴治疗 200

（8）手穴治疗月经不调 203

（9）痛经的手穴治疗 204

（10）前列腺疾病的手穴治疗 206

（11）不育的手穴治疗 209

（12）不孕的手穴治疗 210

（13）盆腔炎的手穴治疗 212

（14）子宫下垂的手穴治疗 214

（15）白带增多症的手穴治疗 217

（16）月经不调的手穴治疗 219

2．老年常见病的保健按摩 224

（1）手穴辅助治冠心病 224

（2）手穴稳定糖尿病 229

（3）高血压病的手穴按摩 232

（4）手穴协助治中风 235

（5）高脂血症的手穴治疗 239

（6）手穴治疗健忘症 241

（7）常按手穴防眼花 242

（8）更年期综合症的手穴按摩治疗 245

（9）骨质疏松症的手穴按摩治疗 248

（10）肥胖症的手穴按摩治疗 252

（11）动脉硬化的手穴按摩治疗 255

（12）帕金森病的手穴按摩治疗 258

第4章 手部保养 258

1．专业手部美白滋润护理法 263

2．手部运动 269

3．手部保健 275