花果药茶养生调理妙方PDF电子书下载

一、花果药茶的概述 1

（一）饮茶的历史与功效 3

生物碱类 4

茶多酚类 5

脂多糖类 6

芳香化合物类 6

（二）药茶的由来与发展 7

药茶是中国医药宝库的重要组成部分 7

药茶中有大量民间验方 7

药茶被人们广泛应用 8

（三）花果药茶方兴未艾 9

花果药茶历史源远流长 9

花果药茶是享受健康的好茶 10

（四）花果药茶是现代人青睐的健康饮品 11

花果药茶从何而来 11

天然纯净的花茶 12

多姿多彩鲜果茶 13

（五）花果药茶的科学饮用 13

四性五味识中药 13

花果药茶香味各不同 15

单方复方花果药茶 15

花果药茶的冲泡器具与冲泡法 16

花果药茶的混合法 17

（六）饮用花果药茶的“辨证原则” 21

辨体质 21

辨季节 22

辨茶质 22

辨人群 23

辨环境 23

辨天时 23

辨茶点 24

辨饮法 25

二、常用花果的名称及功效 27

（一）常用花类 29

菊花平肝明目 29

金银花清热解毒 30

玫瑰花行气解郁 32

玳玳花疏肝理气 33

红花活血祛瘀 34

合欢花解郁安神 35

金莲花解毒消肿 36

木芙蓉花清解血毒 38

野菊花疏风清热 39

密蒙花退翳明目 41

蔷薇花清暑和胃 42

槐花凉血止血 43

杜鹃花活血止血 44

月季花活血消肿 46

凤仙花通经止痛 47

凌霄花凉血祛风 48

山茶花凉血止血 50

旋覆花消痰行水 52

地桃花祛风利湿 53

闹羊花祛风活络 55

一枝黄花疏风清热 56

山白菊清热解毒 58

鸡蛋花清热清肠 59

腊梅花解暑止咳 60

芫花泻水逐饮 61

麻花祛风止痒 63

蜀葵花活血清热 64

款冬花润肺下气 65

（二）常用果类 67

无花果健胃厚肠 67

金果榄清热解毒 68

橄榄清肺解毒 70

柚理气宽中 71

橙子和胃降逆 72

荔枝核理气止痛 74

草果燥湿除寒 75

罗汉果清肺止咳 76

杏仁止咳平喘 78

大枣补中益气 79

野冬青果祛寒宣肺 81

胡桃仁补肾固精 82

杨梅养阴生津 84

莲子补脾益肾 85

苹果甜美“良药” 87

桂圆补益心脾 89

柠檬生津祛暑 90

（三）常用中药类 92

人参补虚延年 92

枸杞子补肾益精 94

女贞子补益肝肾 95

太子参补益脾肺 97

灵芝益精坚筋 99

决明子清肝润肠 100

胖大海宣肺清热 102

川贝母清燥润肺 103

三、花果药茶调治常见病 105

（一）呼吸系统疾病花果药茶疗方 107

流行性感冒 107

普通感冒 108

外感发热 110

咳嗽 111

哮喘 114

肺结核 116

肺癌 119

（二）消化系统疾病花果药茶疗方 121

消化不良 121

胃痛 123

呕吐 125

便秘 127

肝炎 129

（三）循环系统疾病花果药茶疗方 131

高血压 131

冠心病 134

贫血 136

（四）神经、内分泌及代谢性疾病花果药茶疗方 138

中风 138

糖尿病 139

肥胖 141

头痛 143

眩晕 145

失眠 147

（五）泌尿、生殖系统疾病花果药茶疗方 149

尿路感染 149

水肿 152

肾病 154

遗精 156

阳痿 158

（六）妇科疾病花果药茶疗方 159

月经不调 159

痛经 162

带下 164

更年期综合征 165

（七）儿科疾病花果药茶疗方 168

腹泻 168

百日咳 170

小儿感冒 172

流行性腮腺炎 174

麻疹 176

慢性咽炎 178

（八）五官科系统疾病花果药茶疗方 180

结膜炎 180

中耳炎 183

鼻窦炎 185

牙痛 186

（九）其他常见疾病花果药茶疗方 189

癌症 189

中暑 191

醉酒 194

癫痫 195

痹症 197

四、花果药茶与美容养生 199

（一）美容花果药茶疗方 201

养颜嫩肤 201

祛斑增白 203

生发乌发 204

减肥轻身 205

（二）养生花果药茶疗方 207

养生益寿 207

祛病强身 209