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第一章 舞动人生 1

冰与火 3

灿烂 5

第一声号响 7

非主流价值观 9

耕耘与收获 10

花开不败 13

黄昏 14

魂归故里 15

过客 16

酒 17

浪淘沙 18

泪 20

落花时节 22

落日余晖 23

迷彩军旅 25

盘江魂 26

轻描淡写 28

宿愿 31

日月交辉 36

情感随想 34

沙 38

逝去的梦影 40

我的长征 42

舞动人生 44

心境 49

心情 50

雪域舞景 52

一叶知秋 54

又是返乡时 57

峥嵘 58

我的生活 60

琢玉人 62

醉红自暖 64

第二章 狩猎人生 67

成长的痕迹 69

大学时代 70

风帆 72

刚者不屈 74

嫉妒童年 77

精明的父亲 79

妈妈的谎言 83

慢性自杀 87

没有天注定 91

千里马 97

人生如诗 98

人生有梦 99

狩猎人生 101

送别与离别 104

想家 106

心门 109

一个母亲 111

依旧骄傲 113

依旧骄傲（续） 115

依旧骄傲（后续） 117

驿动的心 119

勇者不惧 124

找工作意象思维 128

职场前后 130

第三章 驻足思考 135

从卓越到平庸 137

大学生创业的忠告 141

大学生求职与工作的思考 143

关于足球*148两组动词 152

罗纳尔多的疯狂 153

我心中的十大名将 155

信仰与修炼 159

追求与梦想 162

勇气 164

第四章 意象思维 167

爱情篇 169

心灵的痛 171

孤独与寂寞 173

解剖自己的心脏 177

枯燥的生活 178

面试（一） 180

面试（二） 182

面试（三） 184

牛奶与面包 186

片段 188

饮水思源 191

人生如棋 192

赛马与彩票 196

文字创作意象与局限性的思考 198

信念 202

叶公好龙 204

一杯开水 207

回顾学生时代 209

友谊篇 211

右眼寂寞 213

运动·生活 215

杂谈 217

关于“韬光养晦”的浅薄理解 220

大闹天宫 225

第五章 醉卧枝头 231

思母 233

赠友人 233

人亦老 233

春花秋月 234

霓裳羽衣 234

水帘 234

叙志 235

玉娇蓉 235

临江仙 235

怨王孙 236

九重天 236

水月 237

折翼再飞 237

后记 239